زهره اسکندری - استادیار تغذیه ورزشی دانشگاه رجاء قزوین
غزاله محمدی - فوق لیسانس تغذیه ورزشی دانشگاه رجاء قزوین

هدف پژوهش حاضر بررسی مقایسه شش هفته طب فشاری چینی با طب سنتی ایرانی به همراه تمرین هوازی بر وزن بدن وفاکتور های لپید سرم در زنان چاق و دارای اضافه وزن می باشد. جامعه آماری تحقیق حاضر شامل زنان چاق و دارای اضافهوزن بودند که BMI بالاتر از ۲۵ داشتند و در ۳ ماه اخیر هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند و از بین آنها ۲۴ نفر که شرایطورود به تحقیق را داشتند، انتخاب شدند. آزمودنی ها به صورت تصادفی در ۲ گروه ۱۲ نفره تقسیم شدند. یک گروه طب فشاریچینی به همراه تمرین هوازی و گروه دیگر طب سنتی ایرانی به همراه تمرین هوازی را به مدت ۶ هفته انجام دادند.نمونه های خونی در حالت ناشتا برای تعیین سطوح فاکتورهای لیپیدی و قند خون آزمودنی ها، همچنین وزن بدن، نسبت دورکمر به باسن، فشار خون و وضعیت تغذیه آزمودنی ها به ترتیب قبل و پایان مطالعه ارزیابی شد.نتیجه مطالعه حاضر نشان داد ۶ هفته طب فشاری چینی همراه با تمرین هوازی باعث کاهش وزن بدن، تری گلیسرید، LDLو افزایش HDL در آزمودنی ها شد اما بر فشارخون، نسبت دور کمر به باسن و قندخون تاثیر معنی داری نداشت. همچنین ۶هفته طب سنتی ایرانی همراه با تمرین هوازی باعث کاهش فشار خون، قندخون، تری گلیسرید، LDL و افزایش در HDLگردید اما بر وزن بدن، دور کمر به باسن تاثیر معنی داری نداشت. در نتایج بین گروهی نیز مشاهده شدکه بین دو گروه مداخلهدر متغیر قند خون تفاوت معنی داری وجود داشت اما در سایر متغیرها تفاوت معنی داری وجود نداشت.

طب فشاری چینی، طب سنتی ایرانی، تمرین هوازی، وزن بدن، نسبت دور کمر به دور باسن، فشار خون، فاکتورهای لیپیدی، قند خون، فشار خون، چاقی و اضافه وزن