بررسی میزان تاثیر برنامه آموزشی بر تحرک بدنی خانم های خانه دار متاهل ۴۵-۲۰ ساله شهر نور
عنوان مقاله: بررسی میزان تاثیر برنامه آموزشی بر تحرک بدنی خانم های خانه دار متاهل ۴۵-۲۰ ساله شهر نور
شناسه ملی مقاله: JR_TBS-14-2_001
منتشر شده در در سال 1394
شناسه ملی مقاله: JR_TBS-14-2_001
منتشر شده در در سال 1394
مشخصات نویسندگان مقاله:
سیدسعید مظلومی محمود آباد
خلاصه مقاله:
سیدسعید مظلومی محمود آباد
زمینه و هدف: بر اساس شاخص های مردم تا سال ۲۰۱۰، انجام فعالیت جسمانی منظم به عنوان اولین اولویت سبک زندگی سالم عنوان شده است. هدف این مطالعه بررسی تاثیر آموزش بر تحرک بدنی خانم های خانه دار بود.
روش بررسی: در این مطالعه مداخله ای قبل و بعد، تعداد ۱۰۶ نفر در قالب دو گروه (۵۳ نفر گروه مداخله و ۵۳ نفر گروه کنترل) با روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند. ابزار جمع آوری داده ها، پرسشنامه بین المللی فعالیت فیزیکی بود. پرسشنامه ها به صورت پیش آزمون و پس آزمون در دو گروه مداخله و کنترل با فاصله ۳ ماه و بعد از آموزش در گروه مداخله تکمیل گردید. آموزش به صورت سخنرانی، پاورپوینت، سی دی آموزشی و پمفلت مرتبط با موضوع، در اختیار گروه مداخله قرار گرفت. یافته های پژوهش در پایان، دو گروه مداخله و کنترل وبا استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۱ مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند.
یافته ها: در این بررسی زنان متاهل خانه دار در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال قرار داشتند. و از تحصیلات ابتدایی تا فوق لیسانس برخوردار بودند. معادل متابولیک کلی فعالیت بدنی در گروه مداخله P=۰.۷۴ تفاوت معنی داری مشاهده نشدولی در گروه کنترل P=۰.۰۰۴ تفاوت معنیداری مشاهده شد.. معادل پیادهروی کلی در گروه مداخله P=۰.۰۴۸ و در گروه کنترل نیز P=۰.۰۲۳ که معنیداری در هر دو مشاهده شد . هم چنین تغییرات معنیداری در نمره میانگین دو گروه مورد مطالعه مشاهده شد.P=۰.۰۰۳ با توجه به نتایج مشاهده شده تاثیر آموزش صر ف در گروه مداخله به تنهایی رد میشود.
نتیجه گیری: استفاده از رسانههای آموزشی مانند سی دی و پمفلت در کنار آموزش با پاورپوینت و وسایل کمک آموزشی مانند پروژکشن و استمرار آن میتواند در ایجاد آگاهی برای انجام فعالیتهای ورزشی و تحرک بدنی مفید و مثمر ثمر باشد.
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1344255/