زهرا یعقوبی
جواد صراف زاده
محمد انصاری پور
محسن ناصری
رزیتا هدایتی

سابقه و هدف: پاکسازی بدن از فضولات، یکی از اصول شش گانه حفظالصحه است. اختلال در دفع طبیعی مدفوع، باعث بیماری های متعدد می شود. در طب سنتی ایران، از یبوست به عنوان ام الامراض یاد شده است که علاوه بر سیستم گوارشی، به تدریج کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین استفاده از توالت هایی با طراحی مناسب جهت کمک به دفع مناسب، اهمیت زیادی دارد هدف مطالعه حاضر بررسی مزایا و معایب دو نوع توالت رایج چمپاتمه ای و فرنگی است. مواد و روش ها: تحقیق به روش مروری انجام گرفت. پایگاه های Google Scholar، Springer،Science Direct ،PubMed  با استفاده از واژه های کلیدی مرتبط جستجو شدند و مقالات مرتبط در حوزه طب سنتی نیز استخراج و مورد مطالعه قرار گرفتند. یافته ها و نتیجه گیری: توالت چمپاتمه ای و فرنگی دو نوع از رایج ترین نوع توالت ها هستند. به نظر می رسد توالت چمپاتمه ای در افراد سالم از لحاظ بهداشتی و سلامت سیستم گوارشی، بیومکانیکی و تخلیه سریع، راحت و کامل مدفوع، مناسب ترین انتخاب است. استفاده از توالت فرنگی در درازمدت احتمالا عوارض زیادی بر سلامت سیستم گوارشی و متعاقبا کل بدن دارد، اما در مواردی که به دلایلی نتوان از توالت چماتمه ای استفاده کرد، توالت فرنگی جایگزین مناسبی است.

Fecal depletion, squat toilet, sitting toilet, constipation, تخلیه مدفوع, توالت چمپاتمه ای, توالت فرنگی, یبوست