تحلیل تجارب زیسته افراد در کنترل شدت آسیب های روان شناختی دوران همه گیری بیماری کرونا

مقدمه: بیماری کووید ۱۹ سلامت جسمانی و روان شناختی مردم دنیا را به خطر انداخته؛ آسیب های روان شناختی زیادی در سلامت روانی افراد بوجود آورده است. به گونه ای که لزوم کنترل و پیشگیری از شدت و تداوم آن ها احساس می شود. هدف از این پژوهش تحلیل تجارب زیسته افراد در کنترل شدت آسیب های روان شناختی دوران همه گیری بیماری کرونا بود. روش کار: این پژوهش کیفی از نوع پدیدارشناسی توصیفی بود. تعداد ۳۱ نفر از افرادی که به بیماری کووید ۱۹ مبتلا نشده بودند، ولی تجربه قرنطیه و استرس ابتلا را داشتند، به عنوان نمونه با روش نمونه گیری هدفمند و تا رسیدن به اشباع نظری انتخاب شد. اطلاعات پژوهش با استفاده از مصاحبه نیمه ساختاریافته جمع آوری و برای تحلیل این اطلاعات از روش تحلیل مضمون استفاده شد. یافته ها: مهمترین راهکارها برای کنترل و پیشگیری از شدت و تداوم آسیب های روانی ناشی از پیامدهای بیماری کرونا، ۷ راهکار اصلی (تقویت سرمایه های روان شناختی، پذیرش آگاهانه واقعیت، کنترل هیجانی، بازتعریف زندگی، توجه به ابعاد معنوی، آموزش مهارت های شناختی و راهکارهای بهداشتی) و ۴۸ راهکار اجرایی استخراج و مقوله بندی شد. نتیجه گیری: تجارب زیسته شرکت کنندگان این پژوهش نشان داد که شیوع بیماری کووید ۱۹ ابعاد سلامت روان افراد را به شدت تحت تاثیر خود قرار می دهد و جهت پیشگیری و کنترل آسیب های ناشی از آن می توان از راهکارهای متعدد و در موارد شدید از مداخلات روان شناختی موثر استفاده کرد.

Keywords:

Corona Virus , Lived Experiences , Psychological Effects , Phenomenological Study. , بیماری کرونا , تجارب زیسته , آسیب های روان شناختی , مطالعه پدیدار شناسی.