اثربخشی درمان فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی بر افسردگی پس از زایمان

مقدمه: با توجه به اینکه افسردگی پس از زایمان بر الگوی ارتباطی والد - فرزند تاثیر می گذارد؛ هدف پژوهش تعیین میزان اثربخشی درمان فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی بر افسردگی پس از زایمان بود. روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد. نمونه آماری پژوهش، شامل ۳۰ بیمار مبتلا به افسردگی پس از زایمان در سال ۱۳۹۳ بود که از میان ۸۹ بیماری که چهار هفته پس از زایمان به کلینیک بزرگمهر شهر تبریز مراجعه کرده بودند و پس از انجام مصاحبه بالینی و تکمیل پرسشنامه افسردگی بک، تشخیص افسردگی گرفته بودند، با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شده و در دو گروه آزمایشی و کنترل (۱۵ نفر برای هر گروه) قرار گرفتند. بعد از اتمام دوره ۸ جلسه های (هفته های دو جلسه ۹۰ دقیقه های در طول یک ماه) درمان فراشناختی مبنی بر ذهن آگاهی انفصالی، پرسشنامه افسردگی در هر دو گروه اجرا شد. داده ها با استفاده از روش تحلیل کواریانس در نرم افزار SPSS نسخه ۱۶ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج آزمون تحلیل کواریانس نشان داد که پس از اجرای مداخله، میانگین پس آزمون در گروه آزمایش به میزان معناداری کاهش یافت (۰/۰۲۶= P)؛ بنابراین این درمان باعث کاهش میزان افسردگی پس از زایمان در بیماران گروه آزمایش شده است. نتیجه گیری: نتایج این پژوهش تلویحات مهمی در زمینه به کارگیری درمان مبتنی بر الگوی فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی، به منظور کاهش افسردگی پس از زایمان به همراه دارد.

Keywords:

Metacognition , Mindfulness , Depression , Childbirth , فراشناخت , ذهن آگاهی , افسردگی , زایمان