تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی دایره ای با استفاده از باندهای کشی به همراه مصرف مکمل قهوه سبز بر شاخص های عملکرد کبدی زنان چاق

Publish Year: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 233

This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

JR_IJRN-6-2_003

تاریخ نمایه سازی: 4 دی 1400

Abstract:

مقدمه: تمرینات ورزشی همراه با مصرف گیاهان دارویی، از موثرترین روش ها جهت بهبود عملکرد کبدی در افراد چاق میباشد. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی دایرهای با استفاده از باندهای الاستیک به همراه مکمل قهوه سبز بر شاخصهای عملکرد کبدی(شاخص کبد چرب(FLI ) و فرآورده تجمع چربی(LAP )) زنان چاق بود. روش کار:در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده،۶۰ زن چاق(۲/۹۶±۳۳/۵۸) و میانسال(۳/۰۸±۴۲/۹۹)به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و به طور تصادفی به چهار گروه مکمل( ۱۵ نفر)، تمرین+مکمل ( ۱۵ نفر)، تمرین+دارونما ( ۱۵ نفر) و دارونما ( ۱۵ نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تمرینی در هشت هفته برنامه تمرین مقاومتی با باند الاستیک به صورت سه جلسه در هفته و هر جلسه ۶۰ دقیقه شرکت کردند. گروه های مکمل روزانه یک کپسول ۴۰۰ میلی گرمی عصاره قهوه سبز را مصرف کردند. نمونه های خون ۲۴ ساعت قبل از اولین جلسه و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی پس از ۱۲ ساعت حالت ناشتا گرفته شد. به منظور مقایسه درون گروهی از آزمون t همبسته و جهت مقایسه های بین گروهی از آزمون آنالیز واریانس دوطرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. یافته ها: در نتیجه مقایسه های بین گروهی پس از هشت هفته مداخله تفاوت معنی دار ( P=۰/۰۲۵)در شاخص FLI و تفاوت غیر معنی دار (P=۰/۲۸۸) در شاخص LAP  بین چهار گروه مشاهده شد. نتیجه آزمون تعقیبی بونفرونی برای شاخص FLI حاکی از کاهش معنی دار این شاخص در گروه تمرین+دارونما در مقایسه با گروه دارونما بود( P=۰/۰۰۸ ). نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان میدهد قهوه سبز دارای یک پتانسیل بالقوه جهت بهبود شاخصهای عملکرد کبدی نمیباشد. به طور کلی، بهبود در شاخصهای عملکرد کبدی در افراد چاق ممکن است نیاز به دوره های طولانی تر تمرینات مقاومتی و مصرف مکمل قهوه سبز داشته باشد.

Authors

زهرا توسلی

Department of Sport Sciences, University of Shahrekord, Shahrekord, IRAN.

ابراهیم بنی طالبی

Department of Sport Sciences, University of Shahrekord, Shahrekord, IRAN.

تینا جعفری

Shahrekord University of Medical Sciences

مجید مردانیان قهفرخی

Department of Sport Sciences, University of Shahrekord, Shahrekord, IRAN.

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • Shamsoddini A, Sobhani V, Chehreh MEG, Alavian SM, Zaree A. ...
  • Rahmani A, Sayehmiri K, Asadollahi K, Sarokhani D, Islami F, ...
  • Mardaniyan Ghahfarrokhi M, Habibi A, Ali Zadeh AA. Investigation of ...
  • Davoodi M. The effect of eight weeks selected aerobic exercise ...
  • Sarriá B, Martínez-López S, Sierra-Cinos JL, García-Diz L, Mateos R, ...
  • Mubarak A, Hodgson JM, Considine MJ, Croft KD, Matthews VB. ...
  • Tresierras MA, Balady GJ. Resistance training in the treatment of ...
  • Hills AP, Shultz SP, Soares MJ, Byrne NM, Hunter GR, ...
  • Yasuda T, Fukumura K, Fukuda T, Iida H, Imuta H, ...
  • Colado JC, Triplett NT. Effects of a short-term resistance program ...
  • Zheng G, Sayama K, Okubo T, Juneja LR, Oguni I. ...
  • Farah A, Monteiro M, Donangelo CM, Lafay S. Chlorogenic acids ...
  • Shahmohammadi HA, Hosseini SA, Hajiani E, Malehi AS, Alipour M. ...
  • Sanyal AJ. AGA technical review on nonalcoholic fatty liver disease. ...
  • Siahkoohian M, Javadi E, Gharakhanloo R, Nazem F. Comparison of ...
  • Cuthbertson DJ, Weickert MO, Lythgoe D, Sprung VS, Dobson R, ...
  • Bedogni G, Kahn HS, Bellentani S, Tiribelli C. A simple ...
  • Wehr E, Pilz S, Boehm BO, März W, Obermayer‐Pietsch B. ...
  • Kahn HS. The" lipid accumulation product" performs better than the ...
  • Hallsworth K, Thoma C, Hollingsworth KG, Cassidy S, Anstee QM, ...
  • Barsalani R, Riesco E, Lavoie JM, Dionne IJ. Effect of ...
  • Banitalebi E, Mardaniyan Ghahfarrokhi M, Faramarzi M, Nasiri S. Effect ...
  • Turner L, Shamseer L, Altman DG, Weeks L, Peters J, ...
  • Faul F, Erdfelder E, Lang AG, Buchner A. G* Power ...
  • American College of Sports Medicine, editor. ACSM's health-related physical fitness ...
  • Roshan H, Nikpayam O, Sedaghat M, Sohrab G. Effects of ...
  • Kwon HR, Han KA, Ku YH, Ahn HJ, Koo BK, ...
  • Banitalebi E, Mardaniyan Ghahfarrokhi M, Faramarzi M, Nasiri S. The ...
  • Bedogni G, Bellentani S, Miglioli L, Masutti F, Passalacqua M, ...
  • Motamed N, Sohrabi M, Ajdarkosh H, Hemmasi G, Maadi M, ...
  • Blaslov K, Zibar K, Bulum T, Duvnjak L. Effect of ...
  • Chiang JK, Koo M. Lipid accumulation product: a simple and ...
  • Xia C, Li R, Zhang S, Gong L, Ren W, ...
  • Oh JY, Sung YA, Lee HJ. The lipid accumulation product ...
  • Slentz CA, Bateman LA, Willis LH, Shields AT, Tanner CJ, ...
  • Hallsworth K, Fattakhova G, Hollingsworth KG, Thoma C, Moore S, ...
  • Bacchi E, Negri C, Targher G, Faccioli N, Lanza M, ...
  • Johnson NA, Sachinwalla T, Walton DW, Smith K, Armstrong A, ...
  • Balducci S, Cardelli P, Pugliese L, D’Errico V, Haxhi J, ...
  • Whyte LJ, Gill JM, Cathcart AJ. Effect of ۲ weeks ...
  • Hamed NS, Raoof NA. Effect of high intensity interval training ...
  • Briganti S, Ermetici F, Malavazos AE, Dozio E, Giubbilini P, ...
  • Sambataro M, Perseghin G, Lattuada G, Beltramello G, Luzi L, ...
  • نمایش کامل مراجع