رقیه ارشادی سرابی - Kerman University of Medical Sciences
مهدی قصابی چورسی - Iran University of Medical Sciences
بتول مسلمی زاده - Sirjan School of Medical Sciences

مقدمه : سالمندان برای داشتن یک زندگی مطلوب، نیازمند سبک خاص از زندگی می باشند. آن ها برای آگاهی و پیروی از این سبک خاص، نیاز به آموزش دارند. برای فراهم نمودن آموزش های مناسب، نیازسنجی و شناخت وضعیت موجود ضروری است. ارزیابی نیازها باعث برنامه ریزی مناسب، صرفه جویی در وقت و هزینه می شود؛ بنابراین، در این مطالعه ما نیازهای آموزشی سالمندان درباره سبک زندگی سالم در دوران سالمندی را بررسی کرده ایم. روش : این مطالعه یک مطالعه توصیفی از نوع مقطعی بود که در سال ۹۸- ۱۳۹۷ بر روی سالمندان شهرستان سیرجان انجام شد. حجم نمونه ۳۶۱ نفر بود که بر اساس جدول مورگان و روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای نسبتی انتخاب شدند. اطلاعات بر اساس پرسشنامه ی سنجش سبک زندگی سالم در سالمندان ایرانی با ۴۶ گویه و آلفای ۷۷/۰ جمع آوری گردید، اطلاعات توسط نرم افزار SPSS نسخه ۲۴ و به کمک روش های آمار ANOVA و Student-t مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. یافته ها: میانگین کلی نمره سبک زندگی سالم سالمندان ۱۳۱±۰۰/۱۴ آمده است؛ بنابراین سبک زنگی سالمندان شهرستان سیرجان در وضعیت متوسط است؛ و ازنظر سطوح سبک زندگی ۲۹۳ نفر (۹۵%) در سطح متوسط قرار داشتند؛ در حیطه های سبک زندگی، حیطه پیشگیری با میانگین و انحراف معیار ۴۷±۰۰/۴ حیطه ورزش، تفریح و فعالیت جسمانی با میانگین و انحراف معیار ۱۳±۰۱/۱۳، حیطه تغذیه سالم با میانگین و انحراف معیار ۳۱±۰۰/۴، حیطه مدیریت تنش با میانگین و انحراف معیار ۱۳±۰۰/۳، حیطه روابط اجتماعی و بین فردی با میانگین و انحراف معیار ۲۴±۰۰/۵، نیازهای آموزشی سالمندان در سطح متوسط قرار داشت. از دیگر نتایج این پژوهش، این بود که بین نیازهای آموزشی متفاوت سالمندان درزمینه شیوه زندگی با عوامل دموگرافیک مانند جنسیت، سن، سطح سواد همچنین وضعیت ابتلا بودن یا نبودن به بیمارهای مزمن و وضعیت زندگی تنها یا با همراه ارتباط وجود دارد.    نتیجه گیری: سالمندان شهرستان سیرجان ازنظر سبک زندگی سالم و حیطه های آن در وضعیت متوسطی هستند. لازم است آموزش سبک زندگی سالم بر اساس نیازهای آنان و با در نظر گرفتن ویژگی های جمعیت شناختی با جدیت بیشتری پی گیری شود.

Education, Healthy Lifestyle, Elderly, آموزش, سبک زندگی سالم, سالمندان