مینا کریمی - کارشناسی ارشد گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
رضا مهدوی نژاد - دانشیار گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی ، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

هدف:مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis; MS) یک بیماری خود ایمنی مزمن است که بر (آکسون های میلین دار) سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و باعث آسیب سیستم عصبی می شود. افراد مبتلا به این بیماری به دلیل علائم ناشی از این بیماری، از ظرفیت عملکردی، توانایی جسمانی، تعادل و کیفیت زندگی پایینی برخوردار هستند و انواع مختلفی از درمان­ ها برای مدیریت علائم آن به جز دارو وجود دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات منتخب ملت (MELT) بر تعادل، سرعت راه رفتن، کیفیت زندگی و مقیاس ناتوانی جسمانی توسعه یافته در زنان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس بود.روش بررسی:در این پژوهش نیمه تجربی تعداد ۲۰ زن مبتلا به MS به طور تصادفی به دو گروه ۱۰ نفره تجربی(با میانگین و انحراف معیار سن،  ۱/۸ ± ۴۲/۵ سال، قد  ۱۰/۶±  ۱۶۸/۵ سانتیمتر و وزن، ۱۰/۶± ۷۲/۷ کیلو گرم) و کنترل (با میانگین و انحراف معیار سن،  ۲/۰۶ ± ۳۹/۸ سال، قد  ۸/۰۸ ± ۱۶۶/۶ سانتیمتر و وزن، ۱۱/۲ ± ۷۱/۰۴ کیلو گرم) تقسیم شدند. برنامه تمرینی منتخب ملت شامل تمرینات مختلف جهت رها سازی بافت مایو فاشیال (Myofacial)، ۸ هفته با تواتر ۳ جلسه در هفته بود. تعادل ایستا و پویا با استفاده از دستگاه اسکن کف پا، سرعت راه رفتن به وسیله زمان مسافت ۸ متر پیموده شده، کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی MSQOL-۵۴ و مقیاس ناتوانی چسمانی توسعه یافته ((Expanded Disability Status Scale; EDSS)) توسط نرولوژیست ارزیابی شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس اندازه های تکراری در سطح معنی داری ۰۵/۰>p تجزیه و تحلیل شدند.یافته­ ها:نتایج نشان داد که در گروه تجربی تعادل ایستا (۰/۰۲۴=p)، پویا (۰/۰۰۴=p)، سرعت راه رفتن (۰/۰۰۱=p) و کیفیت زندگی (۰/۰۰۱=p) بعد از هشت هفته بهبود پیدا کرد در حالی که مقیاس EDSS بین دو گروه تغییری نداشت.نتیجه گیری:با توجه به ویژگی تمرینات ملت و تاثیر این تمرینات بر رها سازی بافت مایو فاشیال بیماران به نظر می رسد برنامه تمرینی تحقیق حاضر می تواند به عنوان یک مداخله درمانی برای بهبود تعادل ایستا و پویا، سرعت راه رفتن و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس استفاده شود، با این حال با توجه به کمبود پژوهش ها در این زمینه، انجام پژوهش­ های بیشتر در مورد اثر این تمرینات در بیماران مالتیپل اسکلروزیس توصیه می شود.

تمرینات ملت, تعادل, سرعت راه رفتن, کیفیت زندگی, مالتیپل اسکلروزیس