Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings
Login |Register |Help |عضویت کتابخانه ها
Paper
Title

مقایسه اثر تمرینات ترکیبی (مقاومتی- هوازی) با مصرف مکمل زنجبیل و دارچین بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی و تن سنجی در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع دو

Year: 1400
COI: SPORTCONF07_076
Language: PersianView: 79
This Paper With 14 Page And PDF Format Ready To Download

Buy and Download

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این Paper را که دارای 14 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

Authors

حورا کیخسروی - کارشناس ارشد علوم ورزشی از دانشگاه حکیم سبزواری
رویا عسکری - استادیار گروه فیزیولوژی ورزش دانشکده علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری
امیرحسین حقیقی - دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش دانشکده علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری
عصمت رشیدی - استادیار گروه علوم ورزشی مرکز آموزش عالی کاشمر

Abstract:

هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثر تمرینات ترکیبی (مقاومتی- هوازی) با مصرف مکمل زنجبیل و دارچین برآمادگی جسمانی و شاخص های تن سنجی در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع دو بود. ۲۳ نفر زن چاق دیابتی به صورت نمونه در دسترس انتخاب و با استفاده از یک طرح یک سویه کور، به صورت تصادفی در دو گروه، تمرین ترکیبی و مصرف زنجبیل (۱۱ نفر) و تمرین ترکیبی و مصرف دارچین (۱۲ نفر) قرار گرفتند. افرادی که در گروه مصرف زنجبیل بودند به مدت هشت هفته روزانه ۱۵۰۰ میلی گرم پودر زیروم زنجبیل و افرادی که در گروه مصرف دارچین بودند طبق همین برنامه اما کپسول دارچین دریافت می کردند. هر دو گروه هشت هفته، سه چلسه در هفته، تمرینات مقاومتی و تمرینات تناوبی هوازی (دویدن) را با شدت ۸۵-۷۵% ضربان قلب بیشینیه انجام دادند. اندازه گیری های آزمون های قدرت و استقامت عضلانی، آزمون های تن سنجی و آمادگی جسمانی (قد، وزن، توان هوازی بیشینه، درصد چربی بدن، اندازه گیری محیط کمر، شاخص توده بدن و همچنین نسبت دور کمر به دور لگن)، یک هفته قبل از شروع برنامه تمرینی و پس از پایان دوره تمرینی انجام گرفت. برای بررسی اختلاف میانگین متغیرهای مورد نظر از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های تکراری استفاده شد. سطح معناداری α≤۰/۰۵ در نظر گرفته شد. یافته های مطالعه حاضر نشان داد که هشت هفته تمرینات ترکیبی تغییر معناداری در مقادیر وزن، درصد چربی، اندازه دور باسن و دور کمر، قدرت عضلانی بالاتنه و پایین تنه، استقامت عضلانی بالاتنه و پایین تنه و توان هوازی بیشینه در پس آزمون نسبت به پیش آزمون، بین دو گروه تمرینی با مصرف زنجبیل و دارچین نشان نداد. اما شاخص توده بدن در گروه تمرین و دارچین کاهش معناداری را نسبت به گروه تمرین و زنجبیل نشان داد (P<۰.۰۵). با توجه به نتایج این پژوهش به نظر می رسد برای بهبود ترکیب بدنی انجام تمرینات مقاومتی- هوازی و مصرف زنجبیل کارایی بهتری را نشان می دهد.

Keywords:

Paper COI Code

This Paper COI Code is SPORTCONF07_076. Also You can use the following address to link to this article. This link is permanent and is used as an article registration confirmation in the Civilica reference:

https://civilica.com/doc/1371268/

How to Cite to This Paper:

If you want to refer to this Paper in your research work, you can simply use the following phrase in the resources section:
کیخسروی، حورا و عسکری، رویا و حقیقی، امیرحسین و رشیدی، عصمت،1400،مقایسه اثر تمرینات ترکیبی (مقاومتی- هوازی) با مصرف مکمل زنجبیل و دارچین بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی و تن سنجی در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع دو،The 7th National Conference on Sport Sciences and Physical Education of Iran،Tehran،https://civilica.com/doc/1371268

Research Info Management

Certificate | Report | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این Paper را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

Scientometrics

The specifications of the publisher center of this Paper are as follows:
Type of center: دانشگاه دولتی
Paper count: 4,886
In the scientometrics section of CIVILICA, you can see the scientific ranking of the Iranian academic and research centers based on the statistics of indexed articles.

New Papers

New Researchs

Share this page

More information about COI

COI stands for "CIVILICA Object Identifier". COI is the unique code assigned to articles of Iranian conferences and journals when indexing on the CIVILICA citation database.

The COI is the national code of documents indexed in CIVILICA and is a unique and permanent code. it can always be cited and tracked and assumed as registration confirmation ID.

Support