رابطه ذهن آگاهی با مهارت های ارتباطی و میزان بهره وری افراد

انسان موجودی اجتماعی است که از اجتماع اثر گرفته و متقابلا بر آن اثر می گذارد. افراد حرفه ای از مدیتیشن و ذهن آگاهی برای مدیریت استرس ،حفظ تمرکز استراتژیک ،افزایش عملکرد شناختی ،ارتقای هوش احساسی و توسعه روابط با دیگران استفاده می کنند. امروزه، مزیت های ذهن آگاهی برای رهبران کسب و کار و سازمان ها به طور فزاینده ای توسط تحقیقات آزمایشگاهی مورد تاکید قرار گرفته است .این پژوهش با هدف بررسی رابطه ذهن آگاهی با توسعه روابط انسانی و درنتیجه بهره وری بهتر صورت گرفته است. این پژوهش از نوع تحقیق همبستگی می باشد و برای اجرا نمونه ای مشتمل بر ۸۰ نفر از همکاران فرهنگی (آموزگاران دوره ابتدایی منطقه روستایی شهرستان شاهرود ) در سال تحصیلی ۱۳۹۹-۱۴۰۰ به شیوه نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند.ابزار پژوهش؛ از پرسشنامه مهارت ذهن آگاهی کنتاکی و پرسشنامه قدرت ارتباطات بهره گرفته شد. و یافته ها نشان داد که بین ذهن آگاهی و روابط انسانی ارتباط معنا داری وجود دارد. و ذهن آگاهی باعث ارتقا روابط اجتماعی افراد می شود و درنتیجه رضایت شغلی و بهره وری در کار رخ می دهد.

Keywords:

ذهن آگاهی , روابط اجتماعی , بهره وری