فریبا کرباسی زاده - فارغ التحصیل رشته ی مدیریت دولتی گرایش توسعه منابع انسانی از دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان( واحد خوراسگان)
منصوره پورمیری - عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان ( خوراسگان)

هدف از این مقاله تعیین تاثیر فعالیت ورزشی منظم با سلامت روان و مدیریت زمان کارکنان است. روش پژوهش، توصیفی و از نوع همبستگی می باشد. جامعه آماری مورد مطالعه، کارکنان اداری شرکت مخابرات ایران- منطقه اصفهان با تعداد ۴۰۰ نفر بود. به منظور جمع آوری داده ها از سه پرسشنامه فعالیت ورزشی (محقق ساخته)، پرسشنامه سلامت روان کیز (۲۰۰۲) و پرسشنامه مدیریت زمان بریتون و تسر (۱۹۹۱) استفاده شده است. تجزیه و تحلیل یافته ها با استفاده از نرم افزار آماریSPSS  نسخه ۲۳ و AMOS نسخه ۲۳، در دو سطح آمار توصیفی و استنباطی انجام شد. نتایج نشان داد که فعالیت ورزشی منظم با ضریب ۲۹۸/۰ بر سلامت روان و ابعاد آن که شامل بهزیستی هیجانی، سلامت روانی و سلامت اجتماعی است به ترتیب با ضرایب ۲۹۲/۰، ۲۴۵/۰ و ۲۶۰/۰ تاثیر دارد. اما فعالیت ورزشی منظم با ضریب ۰۹۴/۰ بر مدیریت زمان تاثیری ندارد. فعالیت ورزشی منظم کارکنان شرکت مخابرات موجب ارتقای سلامت روان آنان می شود اما بر مدیریت زمان آنان تاثیری ندارد

فعالیت ورزشی منظم, سلامت روان, مدیریت زمان, بهزیستی هیجانی, سلامت اجتماعی