ابوالقاسم یعقوبی - استاد گروه روانشناسی، دانشکده علوم اقتصادی واجتماعی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان،ایران.
فرشته مطهری فر - کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان،ایران.

این پژوهش با هدف تعیین تاثیر مولفه­های ذهن­آگاهی بر نشخوار فکری و تعلل­ورزی تحصیلی انجام شد. روش پژوهش، توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری شامل تمامی دانشجویان مقطع کارشناسی دانشگاه بوعلی­سینا همدان بود که  ۳۶۷ دانشجو به شیوه نمونه­گیری تصادفی طبقه­ای نسبتی از میان آنها انتخاب شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسش­نامه­های تعلل­ورزی تحصیلی Solomon & Rothblum, ۱۹۸۴))، نشخوار فکریYousefi, ۲۰۰۸) )، مقیاس پنج وجهی ذهن آگاهی (Baer et al., ۲۰۰۶) استفاده شد. داده های به دست آمده با استفاده از روش تحلیل رگرسیون چندمتغیری  مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج به دست آمده نشان داد که  مولفه­های ذهن­آگاهی قادرند تغییرات نشخوار فکری و تعلل­ورزی تحصیلی را پیش­بینی کنند (۰۱/۰ p<) و  همچنین بین مولفه­های ذهن­آگاهی با نشخوار فکری و تعلل­ورزی تحصیلی رابطه معناداری وجود دارد (۰۱/۰ p<). بر اساس نتایج پژوهش، ذهن­آگاهی باعث عدم محوریت ذهن فرد نسبت به الگوهای فکری تکراری و کاهش نشخوار ذهنی می گردد و با نگه داشتن ذهن فرد در زمان حال از به وجود آمدن تعلل­ورزی در انجام کارها جلوگیری می کند. نشخوار فکری نیز با مرور افکار ذهنی بی فایده، انگیزه انجام به موقع کارها را گرفته و باعث تعلل ورزی می­شود.

تعلل ورزی تحصیلی , مولفه های ذهن آگاهی , نشخوار فکری , دانشجویان