اثر هشت هفته تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط بر شاخص های مرتبط با آهن در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲

زمینه و اهداف: تحقیقات قبلی نشان داده است که یکی از عوامل مرتبط با دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین، اختلال در متابولیسم آهن است؛ همچنین یکی از ارکان اساسی در دیابت نوع ۲ تمرینات ورزشی منظم است. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط بر شاخص های مرتبط با آهن در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ بود. روش بررسی: در تحقیق نیمه تجربی حاضر ۲۰ زن مبتلا به دیابت نوع ۲ به روش تصادفی انتخاب شدند و به ۲ گروه تمرینی و کنترل تقسیم شدند. تمرینات به مدت ۱۲ هفته، ۳ جلسه تمرین در هر هفته و هر جلسه تمرین شامل ۸۰-۴۰ دقیقه تمرینات بادی پامپ با شدت ۶۰-۵۵% ضربان قلب ذخیره بود. ۴۸ ساعت قبل و پس از دوره مداخله خونگیری به صورت ناشتا انجام شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون های تی وابسته و مستقل در سطح معنی داری ۰۵/۰≥p استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که تمرینات بادی پامپ موجب کاهش معنی داری هموگلوبین گلیکوزیله (۰۱۴/۰=p)، مقاومت به انسولین (۰۰۱/۰>p)، تعداد گلبول قرمز (۰۲۰/۰=p) و آهن سرمی (۰۱۷/۰=p) نسبت به گروه کنترل شد. نتیجه گیری: تمرینات بادی پامپ احتمالا با تعدیل ذخایر آهن موجب کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود.  

Keywords:

Type ۲ Diabetes , Iron , Exercise Therapy , Glycemic Control , دیابت نوع ۲ , آهن , ورزش درمانی , کنترل قند خون