تاثیر رایحه درمانی بر کاهش شدت درد دیسمنوره

زمینه و هدف: یکی از شایع ترین مشکلات ژنیکولوژیک در زنان، دیسمنوره می باشد که همزمان با شروع قاعدگی یا چند ساعت قبل از خونریزی شروع می شود و سبب ایجاد کرامپ های دردناک شکمی، سردرد، حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، افسردگی و تحریک پذیری می شود. رایحه درمانی یکی از روش های غیر دارویی و غیر تهاجمی جهت درمان دیسمنوره می باشد که توجه محققان را به خود جلب کرده است. با توجه به عوارض جانبی درمان های دارویی، این مطالعه با هدف بررسی تاثیر رایحه درمانی بر کاهش شدت درد دیسمنوره صورت گرفت.روش کار: مرور متون از طریق جستجو در پایگاه های اطلاعاتی PubMed ، Google Scholar، Science Direct، SID با استفاده از کلیدواژه های dysmenorrhea، aromatherapy، aromatherapy massage به زبان های فارسی و انگلیسی صورت گرفت. متن کامل مقالات مرتبط با مطالعات بر اساس معیار های ورود (دسترسی به متن کامل مقالات، مرتبط بودن خلاصه مقالات با موضوع تحقیق، تاریخ انتشار مقالات از ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۰) و خروج (عدم دسترسی به متن کامل مقالات) توسط دو محقق به طور مستقل بررسی و تعداد ۱۶ مقاله پس از ارزیابی کیفیت انتخاب و در مطالعه حاضر از آن ها استفاده گردید. یافته ها: بررسی مطالعات انجام شده نشان می دهد که رایحه ها می توانند بر خلق ، شناخت ، فیزیولوژی ، رفتار و عملکرد افراد تاثیر بگذارند. استفاده از اسانس هایی نظیر اسطوخودوس ، مریم گلی، رزماری، رازیانه، بابونه، شمعدانی و زنجبیل به عنوان رایحه درمانی به علت اثرات ضد اسپاسم ، ضد التهاب و آرام بخش بودن، منجر به کاهش شدت و مدت درد دیسمنوره می شوند. همچنین استفاده از رایحه درمانی ماساژی با استفاده از روغن های معطر مانند روغن بادام، گل سرخ، گل رز و نعنا تاثیر بسیاری بر کاهش درد دیسمنوره دارد.نتیجه گیری: بنابر شواهد رایحه درمانی را می توان به عنوان راهکاری ارزان و بی ضرر برای کاهش درد دیسمنوره تلقی نمود. اگرچه برای تبدیل آروماتراپی به یک مکمل و جایگزین واقعی روش های دارویی، پیگیری های طولانی مدت و بررسی عوارض جانبی احتمالی این روش مورد نیاز است.

Keywords:

رایحه درمانی , درد دیسمنوره