بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر خودکنترلی دانش آموزان کنکوری دارای نشانه های اضطراب

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر خودکنترلی دانش آموزان کنکوری دارای نشانه های اضطراب بود. روش پژوهش حاضر از نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با دو گروه کنترل و آزمایش بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان کنکوری دارای نشانه های اضطراب مراجعه کننده به مرکز مطلع عشق بود که از میان آنها، به روش نمونه گیری هدفمند و براساس نمره بدست آمده از پرسشنامه های اضطراب بک ۱۹۸۸ (نمره بالاتر از ۳۱ )، پرسشنامه خودکنترلی تانجنی و همکاران ۲۰۰۴ (نمره پایین تر از ۳۹ ) در پیش تست، ۳۰ نفر که دارای ملاک های ورود و خروج بودند، نمونه آماری ما را تشکیل دادند. این ۳۰ نفر به روش جایگزینی تصادفی در ۲ گروه ۱۵ نفره آزمایش کنترل گزینش شد که گروه گروه آزمایش، آموزش تنظیم هیجانی را دریافت کرد و گروه کنترل می باشد که در لیست انتظار قرار دارند. همچنین برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و برای تسریع در نتایج حاصله از نرم افزار SPSS-۲۲ استفاده می شود.نتایج پژوهش حاکی از این بود که آموزش تنظیم هیجان به طور معناداری باعث کاهش خودکنترلی دانش آموزان کنکوری دارای نشانه های اضطراب می شود. به عبارت بهتر دانش آموزان کنکوری دارای نشانه های اضطراب با شرکت در جلسات آموزش تنظیم هیجانی توانستند خودکنترلی را در خود افزایش دهند.

Keywords:

آموزش تنظیم هیجان , خودکنترلی , دانش آموزان کنکوری دارای نشانه های اضطراب