ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر مهارت های ذهن آگاهی و توانایی های شناختی در ورزشکاران نابینا و کم بینا

Publish place: Clinical Psychology Studies، Vol: 11، Issue: 43
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 216

This Paper With 20 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:
https://civilica.com/doc/1425694

شناسه ملی سند علمی:

JR_CPS-11-43_006

تاریخ نمایه سازی: 22 فروردین 1401

Abstract:

مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یکی از درمان های شناختی- رفتاری موج سوم شناخته می شود. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش مهارت های ذهن آگاهی و توانایی های شناختی در ورزشکاران نابینا و کم بینا انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح آن پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری را کلیه ورزشکاران گلبالیست استان آذربایجان شرقی در سال ۹۸ تشکیل می دادند که از این میان ۲۷ ورزشکار به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. شرکت کنندگان گروه آزمایش طی ۸ جلسه هفتگی ۱۲۰ دقیقه ای تحت مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. قبل و بعد از مداخله، پرسشنامه های ذهن آگاهی ورزشی و توانایی های شناختی توسط شرکت کنندگان دو گروه تکمیل شد. داده ها با استفاده از آزمون های ویلکاکسون و یومن- ویتنی تحلیل شد. نتایج نشان داد که میانگین نمرات مربوط به مهارت های ذهن آگاهی و توانایی های شناختی در شرکت کنندگان گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در مرحله پس آزمون به طور معناداری بالاتر است. با توجه به نتایج به دست آمده، به نظر می رسد برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در ارتقای مهارت های ذهن آگاهی و توانایی های شناختی ورزشکاران نابینا و کم بینا موثر است. لذا، به عنوان یک مداخله شناختی- رفتاری برای بهبود شناخت و ذهن آگاهی این ورزشکاران توصیه می شود.

Keywords:

کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی , اختلال بینایی , توانایی های شناختی , ورزشکار

Authors

مهتا اسکندرنژاد

دانشیار رفتار حرکتی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.

فهیمه رضائی

دانشجوی دکتری رفتار حرکتی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران.

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • آقابابا، علیرضا و کاشی، علی. (۱۳۹۷). تاثیر مراقبه ذهن­آگاهی بر ...
  • دانا، امیر؛ سلطانی، نرگس؛ فتحی­زادان، اعظم؛ و رفیعی، صالح. (۱۳۹۸). ...
  • حشمتی، رسول و قربانی، فرشته. (۱۳۹۵). تاثیر برنامه "کاهش استرس ...
  • رحمانی، جمال؛ آجیل­چی، بیتا؛ و زارعیان، احسان. (۱۳۹۶). رابطه ذهن­آگاهی ...
  • رضوی­زاده تبادکان، بی­ بی زهره؛ جاجرمی، محمود؛ و وکیلی، یعقوب. ...
  • صمدی، حسین. (۱۳۹۴). مقایسه اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی- رفتاری و ...
  • عطادخت، اکبر؛ شیخ­الاسلامی، علی؛ حسینی­کیاسری، سیده طیبه؛ و جوکار کمال­آبادی، ...
  • علی­نقی­پور، زکیه. (۱۳۹۶). تاثیرتمرینات حضور ذهن بر هوش هیجانی و ...
  • کاشانی، ولی­اله؛ مکبریان، منصوره؛ و مصطفایی­فر، الهه. (۱۳۹۶). ویژگی­های روان­سنجی ...
  • مک­کارتی، پل و جونز، مارک. (۲۰۱۴). چگونه یک روان­شناس ورزشی ...
  • نجاتی، وحید. (۱۳۸۷). بررسی مقایسه­ای وضعیت شناختی جانبازان نابینا با ...
  • نجاتی، وحید. (۱۳۸۸). مقایسه عملکرد حافظه بالینی در جانبازان نابینا ...
  • نجاتی، وحید. (۱۳۹۲). پرسشنامه توانایی­های شناختی: طراحی و بررسی خصوصیات ...
  • Ackland, P., Resnikoff, S., & Bourne, R. (۲۰۱۷). World blindness ...
  • Alberts, H. J. E. M., Otgaar, H., & Kalagi, J. ...
  • Anderson, N. D., Lau, M. A., Segal, Z. V., & ...
  • Buhlmayer, L., Birrer, D., Rothlin, P., Faude, O., & Donath, ...
  • Doron, J., Rouault, Q., Jubeau, M., & Bernier, M. (۲۰۲۰). ...
  • Farb, N. A. S., Segal, Z. V., & Anderson, A. ...
  • Gao, J., Fan, J., Wu, B. W. Y., Zhang, Z., ...
  • Garcia-Gonzalez, L., Moreno, M. P., Moreno, A., Gil, A., & ...
  • Grandjean, J., D’Ostilio, K., Phillips, C., Balteau, E., Degueldre, C., ...
  • Grecucci, G., Pappaianni, E., Siugzdaite, R., Theuninck, A., & Job, ...
  • Haase, L., May, A. C., Falahpour, M., Isakovic, S., Simmons, ...
  • Heeren, A., Van Broeck, N., & Philippot, P. (۲۰۰۹). The ...
  • Henderson, R. K., Snyder, H. R., Gupta, T., & Banich, ...
  • Holzel, B. K., Carmody, J., Vangel, M., Congleton, C., Yerramsetti, ...
  • Incagli, F., Tarantino, V., Crescentini, C., & Vallesi, A. (۲۰۲۰). ...
  • Jankowski, T., & Holas, P. (۲۰۱۴). Metacognitive model of mindfulness. ...
  • Jekauc, D., Kittler, C., & Schlagheck, M. (۲۰۱۷). Effectiveness of ...
  • Jha, A. P., Stanley, E. A., Kiyonaga, A., Wong, L., ...
  • Lardone, A., Liparoti, M., Sorrentino, P., Rucco, R., Jacini, F., ...
  • Lindsay, E. K., & Creswell, J. D. (۲۰۱۷). Mechanisms of ...
  • MacCoon, D. G., MacLean, K. A., Davidson, R. J., Saron, ...
  • Molik, B., Morgulec-Adamowicz, N., Kosmol, A., Perkowski, K., Bednarczuk, G., ...
  • Nien, J. T., Wu, C. H., Yang, K. T., Cho, ...
  • Quaglia, J. T., Zeidan, F., Grossenbacher, P. G., Freeman, S. ...
  • Salthouse, T. A., & Davis, H. P. (۲۰۰۶). Organization of ...
  • Scharfen, H. E., & Memmert, D. (۲۰۱۹). Measurement of cognitive ...
  • Scharfen, H. E., & Memmert, D. (۲۰۱۹). The relationship between ...
  • Shiota, K., & Tokui, A. (۲۰۱۷). Audiospatial cognitive ability of ...
  • Sibalis, A., Milligan, K., Pun, C., McKeough, T., Schmidt, L. ...
  • Stange, J. P., Eisner, L. R., Hölzel, B. K., Peckham, ...
  • Vestberg, T., Gustafson, R., Maurex, L., Ingvar, M., & Petrovic, ...
  • Wong, K. F., Teng, J., Chee, M. W., Doshi, K., ...
  • Zelazo, P. D., & Lyons, K. E. (۲۰۱۲). The potential ...
  • Zeidan, F., Johnson, S. K., Diamond, B. J., David, Z., ...
  • Aghababa, A., & Kashi, A. (۲۰۱۸). Effect of mindful meditation ...
    • نمایش کامل مراجع