چگونگی حل مشکل افسردگی در میان دانش آموزان

امروزه افسردگی مشکلی شایع در میان جوانان است که به دغدغه ای مهم برای تمام خانواده ها تبدیل شده است که برای خلاصی از این مشکل و البته درمان آن راه حل های مختلفی ارائه شده است. از علائم آن میتوان به -۱ احساس پوچی و اندوه در اکثر روزها -۲عدم تمایل به انجام فعالیت ها و تکالیف و امثال این مشکلات اشاره کرد افسردگی . از دهه هفتاد قرن بیستم میلادی مورد توجه قرار گرفته است. این اختلال تحت تاثیر عوامل مختلفی است. نتایج به دست آمده از تحلیل داده ها نشان داد که دانش آموزان دختر افسرده تر از پسران هستند. هدایت دانش آموزان به سمت هدفی درست میتواند به آنها در حل کردن مشکلات مربوط به افسردگی کمک بسیاری کند. دانش آموز باید بداند که متناسب با میزان توانایی خود هدفی را در ذهن خود بگنجاند در غیر این صورت اگر هدفی دور از ذهن و غیر قابل دسترس در ذهن داشته باشد موجب شکست شده و افسردگی را افزایش میدهد. افزایش روحیه همبستگی از طریق ایجاد گروه هایی در کلاس به وسیله دانش آموزان میتواند یاری دهنده انان باشد. به طور کلی با اجرای راه حل ها و نظارت بر آنها میتوان کمک شایانی در مورد مشکل افسردگی دانش آموزان کرد.

Keywords:

کنش پژوهی , افسردگی , دانش آموز , دوستان