محمد اسلام دوست - Islamic Azad University, Tehran-Center Branch, Tehran, Iran
بهزاد بازگیر - Exercise Physiology Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran
الیاس کوثری - Exercise Physiology Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran
علیرضا رحیمی - Islamic Azad University, Karaj Branch, Karaj, Iran
امیر سرشین - Islamic Azad University, Karaj Branch, Karaj, Iran
سعید نقیبی - Institute of Physical Education of the Ministry of Science and Research, Tehran, Iran

مقدمه: مصرف مکمل های ورزشی صرف نظر از وجود مدارک مستدل علمی در اثر بخش بودن آنها بر عملکرد ورزشی در بین ورزشکاران جوان رواج یافته است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر هفت روز مصرف دوز های مختلف بتاآلانین بر سطوح لاکتات خون پس از فعالیت بیشینه بود. روش بررسی: به همین منظور تعداد ۲۴ نفر مرد دانشجوی داوطلب انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه ۸ نفره، (گروه اول: دوز مصرفی روزانه ۲/۳ گرم؛ گروه دوم: دوز مصرفی روزانه ۸/۴ گرم؛ و گروه سوم: دوز مصرفی روزانه ۴/۶ گرم) تقسیم شدند. آزمودنی ها دو نوبت آزمون وینگیت را قبل (پیش آزمون) و دو روز بعد ( پس آزمون) از اتمام دوره هفت روزه مکمل گیری بتاآلانین انجام دادند. برای اندازه گیری لاکتات پلاسما ۶ سی سی خون در دو نوبت قبل و شش دقیقه پس از هر نوبت آزمون وینگیت از ورید مدیان گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تی زوجی و آزمون تحلیل واریانس یک طرفه در سطح ۰۵/۰ =α انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد هفت روز مصرف مکمل بتاآلانین برمقدار لاکتات خون در هیچکدام از گروه ها تاثیر معناداری ندارد (۰۵/۰ p>). بحث و نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش به نظر می رسد مکمل گیری کوتاه مدت بتاآلانین اثر معنی داری بر میزان لاکتات خون پس از فعالیت های کوتاه مدت شدید ندارد. مطالعات علمی بیشتری با میزان کلی مکمل گیری بالا و همچنین تمرینات با مدت زمان و شدت متفاوت برای روشن شدن اثر این مکمل بر میزان لاکتات خون لازم است انجام گردد.

Exercise, Dietary Supplements, beta-Alanine, Athletes, Lactates, ورزش, مکمل غذایی, بتاآلانین, ورزشکار, لاکتات