تکنیک های موثر بر ارتقای رفتارهای خود مراقبتی زنان در سنین باروری: یک مقاله مروری
عنوان مقاله: تکنیک های موثر بر ارتقای رفتارهای خود مراقبتی زنان در سنین باروری: یک مقاله مروری
شناسه ملی مقاله: JR_NHJ-2-1_004
منتشر شده در در سال 1396
شناسه ملی مقاله: JR_NHJ-2-1_004
منتشر شده در در سال 1396
مشخصات نویسندگان مقاله:
زهره شاه حسینی - Mazandaran medical university
نسیم بزرگی - Mazandaran medical university
خلاصه مقاله:
زهره شاه حسینی - Mazandaran medical university
نسیم بزرگی - Mazandaran medical university
-سابقه و هدف: زنان در سنین باروری در معرض مشکلات جسمی و روانی بسیاری می باشند که اگر
مورد توجه قرار نگیرد باعث عوارض و مرگ و میر در آنها می شود. خودمراقبتی می تواند بیشترین نقش را در حفظ سلامتی زنان داشته باشد. هدف از مطالعه حاضر، مروری بر تکنیک های موثر بر ارتقای رفتارهای خودمراقبتی زنان در سنین باروری می باشد.
مواد و روش ها: این مطالعه، با استفاده از کلید واژه های خودمراقبتی، رفتار خودمراقبتی، زنان، سنین باروری و با جستجو در پایگاه های اطلاعاتی از قبیل Google scholar، Science direct، PubMed و SID انجام شد و از بین۱۸۵ مقاله انگلیسی و فارسی به دست آمده در محدوده سالهای ۲۰۱۶- ۲۰۰۰، از ۷۹ مقاله استفاده شد.
یافته ها: نتایج مرور مطالعات منجر به سازماندهی تکنیک های موثر بر ارتقای رفتارهای خودمراقبتی زنان در سه طبقه اصلی شد. طبقه اول؛ تعدیل سبک زندگی (بهبود رژیم غذایی، ورزش، ترک دخانیات و الکل، افزایش آگاهی و دانش سلامتی)، طبقه دوم؛ رفتارهای پیشگیری و غربالگری (غربالگری سرطان زنان، خودداری از پرتوهای یونیزان، خودداری از عفونت های منتقله از راه جنسی مانندHPV ، توجه به سابقه خانوادگی بیماریها و توانمندسازی در برابر خشونت) و طبقه سوم؛ رفتارهای تطابق با بیماری و درمان (خودکنترلی، تصویر سازی مثبت از بدن، هدف سازی، استفاده از طب مکمل و جایگزین) می باشند.
نتیجه گیری: زنان بوسیله یادگیری و عمل به تکنیک های خودمراقبتی در برخورد با مشکلات شایع دوران باروری خود، می توانند به ارتقای سلامتی خود، خانواده و جامعه شان کمک کنند.
کلمات کلیدی: self-care, self-care behavior, women, reproductive age, خودمراقبتی, رفتار خود مراقبتی, زنان, سلامت زنان, سنین باروری
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1433382/