فیزیولوژی خواب

امروزه اختلالات خواب، یکی از شایع ترین مشکلات بالینی است که جوامع را در بر گرفته است. مطالعه خواب و شناخت الگوهای خواب، کمک شایانی در حل این مشکل خواهد داشت. خواب یک حالت برگشت پذیر از بیهوشی است که در آن متابولیسم و فعالیت حرکتی کاهش می یابد. انسان ها درصد زیادی از عمر خود (حدودا بین یک سوم تا دو سوم عمر خود) را در خواب می گذرانند؛ با این حال، خواب و عملکرد آن هنوز به درستی شناخته نشده است؛ نظریه های زیادی در مورد عملکرد خواب مطرح شده است. پلی سومنوگرافی، آزمایش اولیه برای مطالعات خواب است که شامل الکتروکاردیوگرام (ECG)، الکتروانسفالوگرافی (EEG)، الکترواکولوگرافی (EOG)، الکترومیوگرافی (EMG) و اشباع اکسیژن می باشد. دو نوع خواب وجود دارد؛ خواب سریع چشم REM و خواب بدون حرکت سریع چشم NREM ؛ خواب NREM به مراحل ۱ ، ۲ ، ۳ و ۴ تقسیم می شود که هر کدام دارای ویژگی های منحصر به فرد می باشد.

Keywords:

خواب , پلی سومنوگرافی , ریتمهای شبانهروزی , مراحل خواب , REM , NREM