سیدامیرحسین سجادیه - دانشجوی کارشناسی مشاوره و راهنمایی،پردیس شهید باهنر اصفهان

همه انسانها در بخش هایی از روز کار آمد تر هستند و در پاره ای اوقات روز کارآیی کمتری دارند. برخی آدم ها صبح ها فعال ترند در حالی که برخی دیگر بعدازظهرها فعال ترند. در روزهای معینی مثل صبح روزهای شنبه، یا روزهای بعد از پایان تعطیلات یا مرخصی سالانه، یا یک روز پس از تعطیلات عید نوروز کار کردن بسیار دشوار است.مفهوم چرخه زندگی، که آن را ضرباهنگ زندگی نیز می خوانند، بسیار مورد بحث بوده است. قاطعانه می توان گفت که این چرخه ها از بدو تولد ما شروع می شوند و در تمام طول زندگی ادامه دارند. تحقیقات نشان می دهد که چرخه های طبیعی هر ۲۳ روز، چرخه های احساسی هر ۲۸ روز، چرخه های هوشی هر ۳۳ روز و چرخه های ادراکی هر ۴۰ روز یک بار اتفاق می افتند. بسیاری از مردم احساس می کنند با پی بردن به این واقعیت که در کدام مرحله از چرخه زندگی هستند، می تواند به توانایی هایشان در انجام وظایف مشخص روزانه یاری رسانند. مثلا : مربیان فوتبال و شرط بندهای حرفه ای کوشیده اند تا این واقعیت را با نتایج متفاوت بر روی بازیکنان فوتبال آزمایش کنند.روش تحقیق در این مقاله کتابخانه ای می باشد.

مشاوره،دانش آموزان،زمان،اتلاف،کارآمدی