تاثیرات ورزش بر سلامت روح و روان

پژوهش مورد نظر، با هدف تاثیر ورزش بر روح و روان انسان انجام شده و به همه مردم ایران تعمیم داده شده است. یافته های پژوهش نشان می دهند که ورزش و فعالیت بدنی علاوه بر تقویت قوای جسمانی، یک اصل مهم در ارتقای بهداشت همگانی است و بر فعالیت مغز و سلامت روانی نیز تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. امروزه ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه جوامع، جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. پژوهش فوق به منظور بررسی تاثیرات ناشی از ورزش بر روی روح و روان انسان صورت گرفته است تادر واقع نشان دهد که فعالیت های بدنی و بازی های همراه با حرکت های فیزیکی در شخصیت و اخلاق و همچنین حالت های رفتاری تاثیر می گذارد.

Keywords:

ورزش , فعالیت بدنی , ورزشکاران , سلامت روحی و روانی