مریم یوسفی - گروه معماری، دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین، قزوین، ایران
مصطفی نورالدین - گروه معماری، دانشگاه علم و صنعت ایران، تهران، ایران

هر روزه درمعرض بسیاری از آلودگی هاهستیم و باید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی جایی در منزلمان برایگیاهان خانگی ایجاد کنیم . درخت بامبو سطح فرمالدئید را کاهش میدهد . درخت فوفل ، این درخت برای منزل و ادراتمناسب است برگهای آن هوا را پاکسازی می کند. فیکوس بنجامین ، یک تصفیه کننده مناسب برای هوای داخل خانه است.ایجاد شادابی و رفع استرس ازد دیگر فواید آن است ، اگر ستیز و ناسازگاری در منزل جریان دارد از بنفشه استفاده کنید ،پیچک تاثیر فوق العاده ای در ایجاد شادی دارد . وجود گیاهان باعث شفافیت ذهن و خلاق تر شدن ذهن میشود و عشق ومهربانی را در وجود ادمی میپروراند ، ایجاد تمرکز میکند و باعث تعادل میشود به ویژه تعادل در خواب میشود . وجود گل وگیاهان باعث کاهش سطح صداهای اضافی میشود و حس آرامش را برای محیط به ارمغان می آورد . از حس افسردگی واعصبانیت جلوگیری میکند . گیاهی همچون رزماری باعث تقویت حافظه میشود یا اسطوخودوس درمان بیخوابیست و انرژیرا متعادل میکند . گیاهان سردرد را کاهش میدهند و خلق و خو افراد را بهبود میبخشند و باعث سلامت روانی افراد درنتیجه سلامت خانواده میشوند .فشار خون را کاهش میدهد از آلرژی جلوگیری میکند و به عنوان مرطوب کننده طبیعیعمل میکند گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل می کنند؛ هوا را تصفیه می کنند و آلاینده های مضر را از بین میبرند. با وجود گیاهان، هوا تمیزتر شده و به طور طبیعی رطوبت اش حفظ می شود و از نظر روانی هم فواید قابل توجهیدارند. وجود گل و گیاه موجب شادی و کاهش استرس و افزایش کارایی می شود. بررسی های نشان داده است با نگه داریگیاهان در محیط خانه علائمی چون سردرد، استرس، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می یابد. اگر می خواهید رویاهایخوب ببینید، حتما در اتاق خواب خود از گل های خوشبو استفاده کنید.

باغ شیشه ای یا تراریوم ، گیاهان، سرزندگی، کنترل فشار خون