سیدمجتبی پایدار اردکانی - گروه علوم ورزشی، دانشگاه اردکان، اردکان، ایران

هدف از پژوهش حاضر، بررسی شیوع پرفشاری خون در ساکنان شهر یزد و مقایسه سطح فعالیت بدنی و عادت های تغذیه ای آنها با ساکنان غیر مبتلا بود. ۲۶۸ نفر از شهروندان در این پژوهش شرکت کردند (سن: ۴۳/۳ ± ۹/۲ سال، ۱۹۰ مرد، ۷۸ زن) و قد، وزن، شاخص توده بدن، دور کمر و فشار خون آنها اندازه گیری شد. برای بررسی سطح فعالیت بدنی از پرسشنامه بک و عادتهای تغذیه ای از یک پرسشنامه استاندارد ملی استفاده شد. بر اساس نتایج، ۱۸/۴ درصد از شهروندان به پرفشاری خون مبتلا بودند و ۵۸/۳ درصد آنها سطح فعالیت بدنی پایینی داشتند. آزمون مربع کای نشان داد ارتباط معنیداری بین سطح فعالیت بدنی و میزان ابتلا به پرفشاری خون وجود دارد p = ۰/۰۰۵)، (X۲ = ۱۰/۴؛ به طوری که درصد افراد مبتلا به پرفشاری خون در سطح فعالیت بدنی بالا، متوسط و خفیف به ترتیب ۱۰/۴، ۱۵/۴ و ۲۱/۵ بود. همچنین، ابتلا به پرفشاری خون با مصرف هفتگی میوه و ماهی یک ارتباط معکوس (p < ۰/۰۵) و با مصرف غذای سرخ کرده و نمک مصرفی سر سفره در سه وعده روزانه ارتباط مستقیم داشت .(p < ۰/۰۱) بهنظر میرسد داشتن سطح فعالیت بدنی بالا و مصرف کافی میوه ها و ماهی همراه با کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی و نمک میتواند در کاهش ابتلا به پرفشاری خون در شهروندان یزدی موثر باشد.

عوامل خطرساز قلبی-عروقی؛ فشار خون؛ چاقی؛ رژیم غذایی.