اعظم ملانوروزی - استادیاردانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران
محمود حصارکوشکی - استادیاردانشگاه اترک قوچان، قوچان، ایران
میترا خادم الشریعه - استادیاردانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران

هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرین ورزشی با شدت بالا (HIET) رب احساس اشتها در زنان چاق بود. ۲۵ زن ۲۵-۵۰ ساله ۳۵/۴ ۶/۹) سال؛ وزن ۷۴/۲ ۷/۶ کیلوگرم) به طور تصادفی در دو گروه ۱۵) HIETنفر) و کنترل ۱۰) نفر) قرار گرفتند. ارزیابی داده ها شامل اندازه گیری توده بدن و تکمیل پرسشنامه اشتها بود. HIET شامل دویدن با شدت مربوط به ۸۵-۸۰ حداکثر ضربان قلب، سه بار در هفته در طول شش هفته بود. نتایج نشان داد که تفاوتی در نمرات اشتها قبل و بعد از مداخله بین گروه ها مشاهده نشد ۳۶/۵ ۲۶/۱) در مقابل ۳۰/۴ ۲۸/۵ میلی متر، .(P=۰/۳۳ در نتیجه، HIET تغییر تعادل انرژی منفی کافی برای ارتقای پاسخ های جبرانی اشتها ایجاد نکرد. مطالعات بیشتر با مدت زمان طولانی تر و حجم آموزش بیشتر برای تایید این یافته ها ضروری است.

اشتها؛ تعادل انرژی؛ چاقی.