آمادگی ورزشکاران با نگاهی به نورم های ارزیابی

امروزه شاهد آن هستیم که مربیان، معلمین و به طور کلی دست اندرکاران علوم ورزشی به منظور بهبود اجرای ورزشی و رزشکاران خود، آنها را از نظرپزشکی و بهداشتی، آمادگی جسمانی و آمادگی مهارتی، براساس یک جدول زمانی آزمایش میکنند. امروزه در کشورهای پیشرفته پیش از شروع هر برنامه تمرینی، باشگاه های مربوط و مراکز بدنسازی از شخصی که میخواهد عضو باشگاه یا مرکز بدنسازی شود، آزمونهای متعددی را به عمل می آورند. به طور نمونه، YMCAاز اشخاصی که در برنامه های آمادگی جسمنی ثبت نام میکنند، آزمونهای ضربان قلب، فشارخون، درصد چربی بدن با استفاده از اندازهگیری چربی زیرپوستی، آمادگی قلبی- تنفسی، قدرت و استقامت عضلانی را به عمل می آورد. مسئله ی پژوهش حاضر آمادگی ورزشکاران با نگاهی به نورم های ارزیابی میباشد.

Keywords:

نورم های ارزیابی , ورزشکاران , آمادگی جسمانی , فیزیولوژی بدن