فاطمه بیکی - نویسنده اول-وابستگی سازمانی نویسنده کارشناسی ارشد
اعظم خوشبین - نویسنده دوم-وابستگی سازمانی نویسنده هیئت علمی

تغییرات هورمونی در بارداری منجر به تغییرات جسمی و روانی میشود. یکی از اتفاقات شایع روانیدر بارداری اضطراب هست که بسته به سازگاری ها، اطلاعات زنان میزان اضطراب در زنان باردارمتفاوت است.اهداف: این پژوهش باهدف بررسی تاثیرمشاوره گروهی ذهن آگاهی بر اضطراب زنان نخست باردارانجام شد.روش ها:مطالعه بهصورت نیمه تجربی در سال ۱۳۹۸ بر روی ۶۰ زن باردار متقاضی کلاس هایآمادگی زایمان، به روش آسان و در دسترس به طور تصادفی در شهر یزد انتخاب شدند. گروه کنترلدر کلاس های معمول آمادگی زایمان و گروه مداخله در کلاس های تلفیقی آمادگی زایمان و ذهنآگاهی ۱ شرکت نمودند. ابزار استفاده شده در پژوهش، پرسشنامه دموگرافیک ۲ و پرسشنامهموقعیتی ۳ و سرشتی ۴ اسپیلبرگر ۵ بود. داده ها در سه زمان قبل، بلافاصله بعد از آزمون و چهار هفته بعد از آزمون جمع آوری و با نرم افزار ۶SPSS/۲۱ تجزیه وتحلیل شد.نتایج:نتایج نشان داد که میانگین نمره اضطراب موقعیتی قبل از مداخله در گروه مداخله و کنترلبه ترتیب ۲.۱ ± ۵۱.۵ ، ۱.۷۷ ± ۵۱.۶ بلافاصله بعد از مداخله ۳.۳۷ ± ۵۱ ، ۲.۵ ± ۵۲.۳۶و در دوره پیگیری ۲.۸۳ ± ۵۱.۲ ، ۲.۷۳ ± ۵۱.۷۳ رسیده است. میانگین نمره اضطرابسرشتی قبل از مداخله در گروه مداخله و کنترل به ترتیب ۲.۹۱ ± ۵۱.۷۳ ، ۳.۵ ± ۵۲.۸۳بلافاصله بعد از مداخله ۳.۵۱ ± ۵۱.۲۳ ، ۳.۹۴ ± ۵۲.۷ و در دوره پیگیری به ۳.۰۹ ± ۵۱.۷۶ ،۳.۲۳ ± ۵۳.۰۶ رسیده است. که نشان می دهد در گروه مداخله روند کاهشی در گروه کنترلافزایشی بوده ولی نتایج آزمون مکرر در سه زمان اندازه گیری تحت تاثیر گروه و زمان نبوده وتفاوت معنی دار نداشته است. نتیج هگیری: با توجه به نتایج می توان گفت که آموزش تلفیقی آمادگی زایمان و ذهن آگاهی در مقایسه با آموزش آمادگی زایمان به تنهایی تفاوت معنی دار درمیزان اضطراب زنان نخست باردار ایجاد نکرده است.

اضطراب، باردار، ذهن آگاهی، مشاوره