سارا مرتضویان - کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی ، دانشگاه پیام نور، ایران
محمد سلطانی زاده - استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایرا ن
هدا بشاش - کارشناسی ارشد رشته مشاوره و راهنمایی، دانشگاه پی امنور، ایران
اعظم صالحی - استادیار گروه مشاوره دانشگاه پیام نور، ایرا ن

هدف این پژوهش بررسی اثر بخشی آموزش خود نظم بخشی بر سلامت روان دانش آموزان مقطع متوسطه اول بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر آستارا بود که از این میان تعداد ۳۰ نفر به روش نمونه گیری صورت ترکیبی (خوشه ای و در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفر آزمایش و کنترل قرار گرفتند. هر دو گروه در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون به پرسش نامه سلامت عمومی گلدبرگ و هیلر (۱۹۷۹) پاسخ دادند. گروه آزمایش آموزش خود نظم بخشی را طی ۸ جلسه دریافت نمود. داده های پژوهش به وسیله آزمون تحلیل کوواریانس و نرم افزار SPSS نسخه ۲۰ تحلیل شد. یافته های پژوهش نشان داد که در فرضیه سلامت روان بین متغیرهای افسردگی و اضطراب گروه آزمایش تفاوت معنی داری مشاهده شد(۰/۰۵>p) با این حال بین کنش وری اجتماعی و نشانه های جسمانی و نمره کل سلامت روان دو گروه کنترل و آزمایش تفاوت معنی داری وجود نداشت. با توجه به یافته های پژوهش می توان عنوان داشت که آموزش خود نظم بخشی بر سلامت روان، عملکرد تحصیلی و اشتیاق تحصیلی دانش آموزان تاثیر دارد.

خود نظم بخشی، سلامت روان