بررسی نقش ورزش و دانش تغذیه در سلامت روانی و جسمانی دانشجویان ورزشکار شهر اراک

هدف پژوهش حاضر ررسی نقش ورزش و دانش تغذیه در سلامت روانی و جسمانی دانشجویان ورزشکار شهر اراک بود. اینپژوهش یکی از پژوهش های ((کاربردی)) در بحث ورزش و دانش تغذیه ای دانشجویان ورزشکار می باشد .روش تحقیق بهصورت تو صیفی و تحلیلی و با استفاده از مطالعات کتابخانه ای اسنادی می باشد . گردآوری اطلاعات به صورت توصیفی با -استفاده از کتب ، مقالات ، پا یان نامه ها و به صورت تحلیلی با استفاده از پرسشنامه ، مصاحبه انجام خواهد شد . که در اینپرسشنامه با طرح سوالاتی به دنبال بررسی عوامل تعیین کننده سطح فعالیت بدنی و فیزیکی ، کارکرد اجتماعی ورزشکاران وافسردگی و اضطراب و اختلالات خواب با توجه به ورزش و دانش تغذیه ای آن ها می باشیم. جامعه آماری و قلمرو موضوعیاین پژوهش دانشجویان ورزشکار می باشند. قلمرو مکانی شامل دانشگاه های اراک می باشند . قلمرو زمانی پژوهش در سال۱۴۰۰ - ۱۳۹۹ می باشد . همچنین نمونه شامل ۶۰ نفر از آنان می باشد که به روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدهاند .که ۳۰ نفر از آن ها در رشته های دوومیدانی ، والیبال ، فوتسال و ۳۰ نفر در رشته های دوومیدانی ، کاراته،فوتسال،تکواندو می باشد که بر حسب دو مقیاس ورزش و دانش تغذیه و سلامت روانی و جسمانی بررسی می شوند. بررسیرابطه ، تناسب و اهمیت بین مولفه دانش تغذیه و ورزش با سطح فعالیت بدنی در راستای بررسی پرسشنامه تحقیق از آزمونرگرسیون خطی ساده استفاده شده است.همانطور که در جدول زیر مشاهده میشود سطح معناداری برابر با ۰.۰۰۰ می باشد کهکمتر از ۰.۰۵ بوده و نشان می دهد که بین دانش تغذیه و ورزش با سطح فعالیت بدنی رابطه خطی وجود دارد. مقدار Rتطبیقی نیز برابر با ۸۱۵ . می باشد. همچنین مقدار ضریب همبستگی ۰.۷۳۱ نشان از میزان نقش دانش تغذیه و ورزش با سطحفعالیت بدنی دارد.

Keywords:

سلامت روانی , سلامت جسمانی , دانشجویان ورزشکار , ورزش , تغذیه