تغییرات فعالیت الکتریکی عضلات درحین راه رفتن بدنبال یک دوره تمرین بی هوازی ژیمناستیک در کودکان سالم

Publish Year: 1401
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 189

This Paper With 5 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

UMAPHYSIO01_098

تاریخ نمایه سازی: 14 شهریور 1401

Abstract:

هدف:هدف از اجرای پژوهش حاضری بررسی تاثیر۸ هفته تمرین بی هوازی ژیمناستیک بر روی فعالیت الکتریکی عضلات اندام تحتانی درحین راه رفتن در کودکان با وزن طبیعی بود.مواد و روش ها:۲۰ کودک با وزن طبیعی به صورت هدفمند و در دسترس در پژوهش حاضر شرکت کردند و هر کدام به صورت تصادفی به دو گروه ۱۰ نفره تجربی و کنترل تقسیم شدند. ابتدا در همه آزمودنی ها فعالیت الکتریکی عضلات درشت نی قدامی، دو قلو داخلی، پهن داخلی، پهن خارجی، راست رانی، دو سر رانی، نیم وتری و سرینی میانی در حین راه رفتن با دستگاه الکترومایوگرام اندازه گیری شد (پیش آزمون) و سپس گروه های تجربی در یک برنامه تمرینی هشت هفته ای بصورت ۳ جلسه در هفته، هر جلسه ۴۵ دقیقه، شامل پرش متوالی ۳۰ ثانیه ای، ۳۰ ثانیه پرش متوالی روی باکس، آزمون بی هوازی ویژه ایروبیک ژیمناستیک و دویدن، پرش کردن و غلت زدن شرکت کردند. گروه های کنترل هیچ برنامه تمرینی نداشتند. در پایان هشت هفته مجددا فعالیت الکتریکی عضلات ذکر شده در حین راه رفتن مورد ارزیابی قرار گرفت (پس آزمون).یافته ها:یافته های پژوهش حاضر نشان داد که در کودکان با وزن طبیعی پس از هشت هفته تمرین بی هوازی ژیمناستیک میانه فرکانس عضلات دوقلو داخلی و راست رانی در حین راه رفتن p=۰/۰۲۶)،p =۰/۰۳۴ به ترتیب)کاهش معنی داری داشته است. بین پیش آزمون و پس آزمون فعالیت الکتریکی سایر عضلات تفاوت معنی داری وجود نداشت .(p>۰/۰۵)نتیجه گیری:نتایج پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات بی هوازی ژیمناستیک در کودکان با وزن طبیعی بر روی فعالیت الکتریکی عضلات دوقلو داخلی وراست رانی اثر می گذارد.

Authors

زهرا تفاخ

کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل،ایران

رقیه افرونده

دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

وحید صالح

استاد مدعو، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران