خدیجه ابراهیمی - دانش آموخته کارشناسی ارشد فیریولوژی ورزشی، گرایش فیزیولوژی محض، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.
مهدی مقرنسی - استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.(نویسنده مسئول)

مقدمه:سیستم ایمنی به عنوان مکانیسم دفاعی بدن در برابر تهاجم عمل می کند، این سیستم افراد را از طریق مکانیسم های سلولی و مولکولی مختلفی محافظت می کند. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرینات تناوبی شدید و مصرف مکمل شنبلیله بر برخی شاخص های سیستم ایمنی در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش کار:این مطالعه تک سو کور از نوع نیمه تجربی و کابردی بود بنابراین ۴۸ زن دارای اضافه وزن و چاق به طور هدفمند انتخاب و به روش تصادفی در چهار گروه ۱۲ نفری تقسیم شدند. گروه تمرین+ مکمل و مکمل روزانه۵۰۰ میلی گرم مکمل شنبلیله و گروه تمرین+ دارونما و دارونما نیز روزانه۵۰۰ میلی گرم دارونما را به مدت ۶ هفته مصرف کردند. همچنین در گروه های تمرین+ مکمل شنبلیله، تمرین+ دارونما در آزمون شاتل ران شرکت کردند. نمونه های خونی در مراحل پیش، و بلافاصله پس از اتمام تمرینات جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون های شاپرو-ویک ،تی وابسته و آنالیز واریانس یک راهه در سطح معنی دار(۰۵/۰>P)تجزیه و تحلیل شدند.نتایج:در بررسی درون گروهی تفاوت معنی داری در مقادیر ایمونوگلوبینA ،M، G، لنفوسیت و لکوسیت مشاهده نشد و در بررسی های بین گروهی مقادیر IgA (P=۰/۰۲۸)، IgM(P=۰/۰۴۹) در گروه های تمرین کاهش معنی داری مشاهده شد در حالی که در مقادیرIgG افزایش معنی داری داشت (P=۰/۰۱۲). از طرفی مقادیر لنفوسیت(P=۰/۶۹۲) و لکوسیت(P=۰/۸۶۲) بین گروه های تحقیق تفاوت معنی داری نداشت. نتیجه گیری:براساس نتایج مطالعه حاضر، تمرینات تناوبی شدید و مصرف مکمل شنبلیله، سطوح ایمونوگلوبولین را تحت تاثیر قرار می دهد.

تمرین تناوبی شدید, مکمل شنبلیله, ایمونوگلوبولین, لنفوسیت, لکوسیت