چگونه توانستم مهارت های تنظیم هیجان را به دانش آموزان کلاس سوم بیاموزم ؟

نظم جویی هیجان مولفه مرکزی در سازماندهی رفتار سازگارانه و جلوگیری از بروز هیجان های منفی و رفتارهای ناسازگارانه می باشد. این پژوهش با هدف بررسی راهبردهای نظم جویی هیجان و تاثیر آموزش این مهارت ها بر اختلال های درونی سازی کودکان و رفتارهای ناسازگارانه ی دانش آموزان، اضطراب، افسردگی ، حسادت، خشم و ... صورت گرفته است. این پژوهش کوششی در جهت کنترل و نظم بخشی هیجانات دانش آموزان و رفع ناسازگاری های کلاسی دانش آموزان و آموزش راهبردهای تنظیم هیجان می باشد.روش این پژوهش توصیفی و از نوع همبستگی در چارچوب طرح های پیشنهادی و آزمایشی می باشد و جامعه مورد مطالعه دانش آموزان پایه سوم مقطع ابتدایی، دبستان پسرانه ... در سال تحصیلی ۹۸-۹۷ در شهر ... بوده است که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ۲۸ دانش آموز پایه سوم این آموزشگاه در این طرح شرکت کردند و پرسشنامه ی راهبردهای شناختی نظم جویی هیجان کودکان را تکمیل نمودند. پرسشنامه ی دیگر مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه درگیری (مشارکت) والدین بود که توسط اولیای دانش آموزان تکمیل شد. پس از اجرا و جمع آوری پرسشنامه ها داده ها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. بر اساس داده های حاصل از پرسشنامه، از بین ۲۸دانش آموز گروه نمونه ۱۶ نفر رفتارهای ناسازگارانه و عدم آگاهی از مهارت های تنظیم هیجان را نشان دادند. پس از اجرای راه حل ها و پیگیری های مداوم یافته های پژوهش نشان دادند که آموزش راهبردهای تنظیم فرآیندی هیجان موجب ارتقا کارکردهای اجرایی و افزایش کیفیت زندگی و بهبود عملکرد دانش آموزان می شود. و در پایان، میانگین دانش آموزان دارای رفتارهای بدتنظیمی هیجانی از ۱۶ نفر به ۳ نفر کاهش یافت. آموزش راهبردهای نظم جویی فرآیندی هیجان تلویحات کاربردی مفیدی در درمان و پیشگیری ازبرخی ناهنجاری ها و سوء رفتارهای کودکان دارد.

Keywords:

راهبردهای تنظیم هیجان , رفتارهای ناسازگارانه , هیجان های منفی , اختلال های درونی سازی کودکان