تاثیر تمرین و مکمل گیری ویتامین D بر تغییرات هورمونی و عملکردی فوتبالیست های نخبه
عنوان مقاله: تاثیر تمرین و مکمل گیری ویتامین D بر تغییرات هورمونی و عملکردی فوتبالیست های نخبه
شناسه ملی مقاله: JR_JSBS-15-23_005
منتشر شده در در سال 1398
شناسه ملی مقاله: JR_JSBS-15-23_005
منتشر شده در در سال 1398
مشخصات نویسندگان مقاله:
روح الله محمدی میرزایی - Farhangian University
خلاصه مقاله:
روح الله محمدی میرزایی - Farhangian University
مقدمه و هدف: کمبود ویتامین D با افزایش سطوح هورمون پاراتیروئید پلاسما همراه است که منجر به افزایش تاثیرات منفی و مخرب بر ارگانیسم و کاهش عملکرد عضلانی می گردد. پژوهش حاضر با هدف تاثیرمکمل گیری ویتامین D بر تغییرات هورمونی و عملکردی فوتبالیست های نخبه زن تیم ملی ناشنوا انجام گرفت.
مواد و روش ها: بدین منظور ۲۲ فوتبالیست زن تیم ملی ناشنوایان (سن ۳.۲۴±۲۶.۲۰ سال، قد ۳.۲۳±۱۵۵.۱۵ سانتیمتر، وزن ۲.۴۶±۵۶.۶۸ کیلوگرم و شاخص توده بدن ۱.۰۷±۲۳.۶۱ کیلو گرم/مجذور قد) به صورت داوطلبانه با آرایش تصادفی به دو گروه مکمل (۱۱نفر) و دارونما (۱۱نفر) تقسیم شدند. آزمودنی ها ۱۲۰ دقیقه قبل از فعالیت، ویتامین D و دارونما را به روش دوسوکور مصرف کردند. از آزمودنیها قدرت بیشینه عضلاتپا، توان بی هوازی و هوازی، سرعت، چابکی و ۵ سی سی خون ناشتا قبل و بعد از آزمون گرفته شد. برنامه تمرینی شامل یک دوره برنامه تمرینات تداومی، پلیومتریک، مقاومتی و اختصاصی بود. برای تحلیل داده ها از آزمون های شاپیروویلک، تحلیل کوواریانس یکراهه استفاده شد (۰.۰۵>P).
یافته ها: تحلیل کوواریانس یک راهه نشان داد، بین میانگین ویتامین D (نانوگرم/میلی لیتر)، قدرت پا (کیلوگرم) و توان بی هوازی (وات) برحسب عضویت گروه (مکمل وکنترل) تفاوت معنی داری مشاهده می شود (۰.۰۵>P). بین میانگین باقیمانده نمرات توان هوازی، سرعت، پاراتیروئید و کلسیم تفاوت معنی داری در گروه مکمل و کنترل مشاهده نشد (۰.۰۵
کلمات کلیدی:P).
بحث و نتیجه گیری: مطلوبترین نتیجه پژوهش حاضر اینست که سطح مطلوب ویتامین D منجر به بازجذب کلسیم توسط کلیه ها و دستگاه گوارش و کنترل سطح هورمون های پاراتیروئیدی برای عملکرد بهینه عضله اسکلتی می شود. بنابراین، حفظ سطوح (OH)D-۲۵ می تواند بازیابی را جهت تولید نیروی عضلانی در حین اجرای تمرینات شدید تسریع کند. ورزشکاران باید در طول سال مورد ارزیابی قرار گیرند و در صورت بروز مشکل مکمل گیری انجام پذیرد.
ErgoJump, parathyroid, anaerobic power, Futsal, Calcium, Vitamin D, ارگوجامپ, پاراتیروئید, توان بی هوازی, فوتبال, کلسیم, ویتامین D
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1531020/