یوسف خنیا - کارشناس ارشد روانشناسی، مرکز تحقیقات آموزش علوم پزشکی، اداره ی مشاوره ی دانشجویی، معاونت دانشجویی فرهنگی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، ایران.
نسرین کریمی - کارشناس ارشد روانشناسی، اداره ی مشاوره ی دانشجویی، معاونت دانشجویی فرهنگی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.
محمد باقر رئوفی - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، اداره ی مشاوره ی دانشجویی، معاونت دانشجویی فرهنگی ، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.
آرش محققی - عضو هیات علمی، گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.

مشکلات مرتبط با خواب به عنوان یک موضوع سلامت عمومی به خصوص در بین دانشجویان دانشگاه ناشناخته می ماند. هدف این تحقیق بررسی وضعیت کیفیت خواب و مقایسه ی آن در بین دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تبریز بود. این پژوهش یک مطالعه ی توصیفی است که به روش علی مقایسه ای انجام شده است. آزمودنی های پژوهش شامل ۱۶۸ دانشجو (۷۱ نفر با وضعیت تحصیلی خوب، ۸۱ نفر با وضعیت تحصیلی متوسط و ۱۶ نفر با وضعیت تحصیلی مشروط) شاغل به تحصیل در مقاطع تحصیلی کارشناسی و دکترای حرفه ای عمومی دوره ی روزانه در نیم سال تحصیلی دوم ۹۰- ۸۹ بودند که با روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل پرسش نامه ی ۱۸ آیتمی کیفیت خواب پتزبورگ (۱۹۸۹) و فرم اطلاعات جمعیت شناختی بود. داده ها توسط آزمون های کروسکال-والیس و تحلیل واریانس تجزیه و تحلیل شدند. شیوع کیفیت خواب ضعیف ۱/۵۷ درصد در مقایسه با ۹/۴۲ درصد نمونه که کیفیت خواب خوب داشتند. میانگین کل نمرات دانشجویان در شاخص کیفیت خواب (۱۱/۳±۱۵/۶) که بالاتر از دامنه به هنجار می باشد. در مقایسه ی گروه ها در "شاخص کیفیت خواب" و خرده مقیاس "خواب مفید" تفاوت ها معنادار ولی در "تاخیر در به خواب رفتن و طول مدت خواب" تفاوت ها معنادار نبود. بیش از نیمی از دانشجویان کیفیت خواب ضعیفی داشتند و رابطه ی کیفیت خواب با عملکرد تحصیلی معناداری بود. می تواند در کنار مهارت های زندگی اهمیت کیفیت و کمیت خواب در فرایند یادگیری و تحصیل را نیز به دانشجویان آموزش داد.

کیفیت خواب, دانشجو, دانشگاه علوم پزشکی تبریز, مهارت های زندگی