تاثیر پروتکل شنا بر بهبود کارکردهای اجرایی دانشجویان دختر رشته ی تربیت بدنی

     هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر پروتکل شنا بر بهبود کارکردهای اجرایی دانشجویان دختر رشته­ی تربیت بدنی  بود. روش مطالعه نیمه تجربی به صورت پیش­آزمون و پس­آزمون با گروه کنترل بود. جامعه­ی آماری این پژوهش شامل کلیه­ی دانشجویان دختر رشته­ی تربیت بدنی دانشگاه آزاد بوکان در ­سال تحصیلی ۱۳۹۸بود. بدین صورت از بین افرادی که ملاک­های ورود برای مشارکت در پژوهش حاضر را داشتند، ۳۰ نفر به صورت داوطلبانه انتخاب شده و  به صورت گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش( ۱۵ نفر) و کنترل(۱۵ نفر) قرار گرفتند و به پرسشنامه­های فراشناخت و فراخنای حروف- ارقام پاسخ دادند. گروه آزمایش پروتکل شنا را طی ۱۲ جلسه( هفته­ای یک بار و به مدت ۹۰ دقیقه) توسط مربی مجرب در استخر مقبل هنرپژوه واقع در شهر بوکان اجرا کردند. پس از اتمام جلسات از هر دو گروه پس­آزمون به عمل آمد و داده­ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره و نرم افزار spss ۲۱ تحلیل شدند. نتایج نشان داد که پروتکل شنا بر کارکرد­های اجرایی( حافظه­ی کاری و فراشناخت) دانشجویان دختر رشته­ی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان موثر بوده است ( ۰۰۱/۰> p). یافته­های این پژوهش نشان داد که تمرینات شنا از طریق تغییرات سلولی و فیزیولوژیکی منجر به بهبود کارکردهای اجرایی دانشجویان می­شود.

Keywords:

پروتکل شنا , کارکردهای اجرایی , حافظه ی کاری , فراشناخت