CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)

تاثیر هشت هفته تمرینات اسپارک بر قابلیت های جسمانی دانش آموزان دختر کم توان ذهنی آموزش پذیر

عنوان مقاله: تاثیر هشت هفته تمرینات اسپارک بر قابلیت های جسمانی دانش آموزان دختر کم توان ذهنی آموزش پذیر
شناسه ملی مقاله: JR_PESHE-1-1_002
منتشر شده در در سال 1401
مشخصات نویسندگان مقاله:

مهرزاد مقدسی - دانشگاه آزاد اسلامی شیراز
گلاب معتقد - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی واحد یاسوج، دانشگاه آزاد اسلامی، یاسوج، ایران
حمید آروین - گروه تربیت بدنی، واحد شیراز، دانشگاه آزاد اسلامی، شیراز، ایران

خلاصه مقاله:
افراد کم توان ذهنی نسبت به افراد سالم از لحاظ قابیلت های جسمانی کمتری برخوردار هستند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر هشت هفته تمرینات اسپارک بر قابلیت های جسمانی دختران دانش آموز کم توان ذهنی آموزش پذیر انجام شد.در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد ۲۰ دختر دانش آموز کم توان ذهنی آموزش پذیر با دامنه سنی ۹ - ۱۴ سال به طور تصادفی در دو گروه کنترل (۱۰ نفر) و تمرین (۱۰ نفر) قرار گرفتند. شرکت کنندگان گروه تمرین به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه ۴۵ دقیقه به تمرینات منتخب اسپارک پرداختند. قابلیت های جسمانی آزمودنی ها قبل و پس از اتمام دوره تمرینی ارزیابی شدند.نتایج نشان داد پس از هشت هفته تمرینات اسپارک، میزان سرعت و چابکی (۰۰۱/۰ = P و ۳/۱۰- = t)، تعادل ایستا (۰۰۱/۰ = P و ۶/۴- = t)، تعادل پویا (۰۰۱/۰ = P و ۹/۳- = t)، هماهنگی دوسویه (۰۰۱/۰ = P و ۲/۳- = t) و قدرت (۰۰۱/۰ = P و ۳/۷- = t) آزمودنی های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود معنی داری پیدا کرده است.به طور کلی می توان نتیجه گرفت برنامه اسپارک می تواند موجب بهبود قابلیت های جسمانی در دختران کم توان ذهنی آموزش پذیر شود. از این رو، انجام این نوع تمرینات برای بهبود آمادگی جسمانی در این افراد پیشنهاد می شود.

کلمات کلیدی:
کم توان ذهنی آموزش پذیر, آمادگی جسمانی, برنامه اسپارک, قابلیت های جسمانی

صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1562869/