تاثیر ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی بر بهزیستی روان شناختی و استرس تحصیلی دانش آموزان پایه اول دوره متوسطه دوم
عنوان مقاله: تاثیر ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی بر بهزیستی روان شناختی و استرس تحصیلی دانش آموزان پایه اول دوره متوسطه دوم
شناسه ملی مقاله: JR_PMA-8-2_004
منتشر شده در در سال 1398
شناسه ملی مقاله: JR_PMA-8-2_004
منتشر شده در در سال 1398
مشخصات نویسندگان مقاله:
عزت اله قدم پور - دانشیار، گروه روان شناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
لیلا امیریان - دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
سمیه روشن نیا - کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
حمیده اداوی - دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
خلاصه مقاله:
عزت اله قدم پور - دانشیار، گروه روان شناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
لیلا امیریان - دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
سمیه روشن نیا - کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
حمیده اداوی - دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر ذهنآگاهی مبتنی بر شناختدرمانی بر بهزیستی روانشناختی و استرس تحصیلی دانشآموزان پایه اول دوره متوسطه دوم بود. پژوهش حاضر از نوع کاربردی است و با رویکرد کمی به روش آزمایشی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه گواه انجام گرفت. جامعه آماری پژوهش، همه دانشآموزان دختر پایه اول دوره متوسطه دوم شهر خرمآباد در سال تحصیلی ۹۶-۱۳۹۵ بودند. نمونه مورد مطالعه پژوهش، متشکل از ۳۰ نفر از اعضای جامعه آماری بود که به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده ها در پژوهش حاضر پرسشنامه بود که شامل پرسشنامه های بهزیستی روانشناختی ریف (۱۹۸۹) و استرس تحصیلی کوهن و همکاران (۱۹۸۳) است. داده های گردآوری شده در پژوهش حاضر به روش تحلیل کوواریانس تجزیه وتحلیل شد. یافته های تحلیل کوواریانس نشان داد ذهنآگاهی مبتنی بر شناخت درمانی باعث افزایش بهزیستی روانشناختی و کاهش استرس تحصیلی دانشآموزان می شود. بنابراین، براساس نتایج، به نظر میرسد میتوان با آموزش ذهنآگاهی، بهزیستی روانشناختی دانش آموزان را افزایش داده، و استرس تحصیلی آنان را کاهش داد، بر این اساس، برگزاری دورههای آموزشی و کارگاهی در زمینه بهبود و تقویت ذهن آگاهی به منظور کاهش استرس تحصیلی و افزایش بهزیستی روان شناختی در مراکز آموزشی توصیه میشود.
کلمات کلیدی: استرس تحصیلی, استرس, بهزیستی روان شناختی, بهزیستی, ذهن آگاهی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1573891/