منیره رضایی - Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran
معرفت سیاه کوهیان - Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran
فرناز سیفی اسگ شهر - Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran
بهمن ابراهیمی ترکمانی - Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran
سهیلا همتی - Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran

سابقه و هدف: چاقی و اضافه وزن علاوه بر بیمار ی های قلبی- عروقی و متابولیکی تا حد زیادی سلامت باروری را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه تاثیرات مثبت فعالیت ورزشی در کنترل وزن و کاهش عوامل خطر سیستم قلبی- عروقی ثابت شده است، اما این تاثیرات بسته به نوع و شدت تمرین می تواند متفاوت باشد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر، مقایسه ی تاثیر ۶ هفته تمرین هوازی، مقاومتی، ترکیبی (هوازی + مقاومتی) بر سطوح سرمی لپتین و عوامل خطرزای قلبی-عروقی در دختران چاق غیر فعال بود. مواد و روش ها: تعداد ۲۸ دختر چاق غیر فعال با دامنه ی سنی ۲۰ تا ۲۷ سال در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی در یکی از ۴ گروه هوازی، مقاومتی، ترکیبی و گروه شاهد قرار گرفتند. قبل و پس از ۶ هفته دوره ی تمرینی سطوح سرمی لپتین، درصد چربی، نیم رخ لیپیدی و نسبت کمر به لگن اندازه گیری شد. برنامه ی تمرینی هر گروه ۶ هفته و سه جلسه در هفته بود. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه در سطح معنی داری کمتر از ۵ درصد انجام گرفت. یافته ها: پس از ۶ هفته تمرین، مقدار لپتین در هر سه گروه تمرینی نسبت به گروه شاهد کاهش معنی داری یافت (۰/۰۰۱ > P). همچنین، ۶ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی باعث کاهش معنی دار درصد چربی بدن، کلسترول و تری گلیسرید شد (۰/۰۰۱ > P). در مقایسه ی بین گروه ها به نظر می رسد تمرینات ترکیبی در کاهش سطوح لپتین و عوامل خطرزای قلبی- عروقی تاثیر مطلوب تری داشته باشد. نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات ترکیبی در کاهش میزان سرمی لپتین و عوامل خطرزای قلبی- عروقی در دختران چاق غیر فعال موثرتر باشد.

Combination Training, Obesity, Leptin, Lipid profile, VO۲ max, تمرین ترکیبی, چاقی, لپتین, نیم رخ لیپیدی, حداکثر اکسیژن مصرفی