سمانه ابراهیم پور - Rasht Branch,Islamic Azad University
رامین شعبانی - Rasht Branch,Islamic Azad University
حمید سعیدی ساعدی - Guilan university of Medical sciences
شادی دهقانزاده - Rasht Branch,Islamic Azad University

زمینه و هدف: زنان بهبود یافته از سرطان پستان به دلیل عوارض شیمی درمانی و جراحی و کاهش تحرک، در معرض افزایش مقاومت به انسولین و افزایش قند خون هستند. ورزش می­تواند تاثیر مثبتی بر هموستاز گلوکز داشته باشد. هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثر دوازده هفته تمرینات ترکیبی پیلاتس و یوگا بر هموستاز گلوکز و مقاومت به انسولین در زنان بهبود یافته از سرطان پستان بود. مواد و روش­ها: این کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال ۱۳۹۸ در شهر رشت بر روی ۲۴ زن بهبود یافته از سرطان پستان انجام شد. داوطلبین به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرین (۱۳ نفر) به مدت ۱۲ هفته، هر هفته ۳ جلسه تمرینات ورزشی یوگا و پیلاتس را انجام دادند. گروه کنترل (۱۱ نفر) فقط فعالیت­های روزمره خود را انجام دادند. متغیرهای وزن، شاخص توده بدنی، گلوکز ناشتای خون، هموگلوبین گلیکوزیله و مقاومت به انسولین قبل و بعد از ۱۲ هفته تمرین در هر دو گروه اندازه­گیری شد. داده­ها با آنالیز کواریانس چند متغیره و آزمون ناپارامتری Mann-Whitney تجزیه­ و تحلیل شدند. یافته­ها: دوازده هفته تمرین ترکیبی موجب کاهش معنادار وزن (۰۰۲/۰=p)، شاخص توده بدنی (۰۰۲/۰=p) و هموگلوبین گلیکوزیله (۰۵۰/۰=p) شد، اما تاثیر معنی­داری بر متغیرهای قند خون ناشتا و مقاومت به انسولین نداشت (۰۵/۰p>). نتیجه­گیری: با توجه به نتایج این تحقیق که تاثیر مثبت این شیوه تمرینی بر کاهش وزن و هموستاز گلوکز در زنان بهبود یافته از سرطان پستان را نشان داد، تمرینات ترکیبی یوگا و پیلاتس احتمالا شیوه تمرینی مناسبی در این بیماران باشد. واژه­های کلیدی: سرطان پستان، هموستاز گلوکز خون، مقاومت به انسولین، یوگا، تمرینات پیلاتس

Breast cancer, Blood glucose homeostasis, Insulin resistance, Yoga, Pilates training, سرطان پستان, هموستاز گلوکز خون, مقاومت به انسولین, یوگا, تمرینات پیلاتس