اوین مرادی - MSc of Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran
فتاح مرادی - Ph.D of Exercise Physiology, B.S. of Physiotherapy, Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran

زمینه و هدف: مطالعات اندکی در مورد اثرات فیزیولوژیکی تمرین تناوبی سرعتی (Sprint Interval Training; SIT) در ورزشکاران انجام شده است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر هشت هفته تمرین SIT بر روی سطوح لیپوکالین-۲، پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست بود. مواد و روش­ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، در شهرستان سقز و در بهار ۱۳۹۷ انجام شد. ۱۸ دختر والیبالیست ۱۸-۱۲ سال به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۹=n) و کنترل (۹=n) قرار گرفتند. آزمودنی­های گروه آزمایش علاوه بر تمرین­های معمول والیبال، پروتکل دویدن سرعتی بی­هوازی (Running-based anaerobic sprint test; RAST) را به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند و آزمودنی­های گروه کنترل فقط تمرین­های معمول والیبال را انجام دادند. شاخص­های ترکیب بدن، سطوح لیپوکالین-۲، پروفایل لیپیدی، سرعت، توان، توان هوازی و توان بی­هوازی قبل و پس از دوره تمرین اندازه­گیری شد. جهت آنالیز داده­ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های مکرر استفاده شد. یافته­ها: در گروه آزمایش، هشت هفته SIT با RAST تغییر معنی­داری در سطوح لیپوکالین-۲، کلسترول تام، تری­گلیسرید، لیپوپروتئین با چگالی پایین، وزن بدن، درصد چربی بدن، نمایه توده بدن، نسبت کمر به لگن، سرعت و توان ایجاد نکرد (۰۵/۰

Interval training, Lipocalin-۲, Lipid profile, Body composition, Volleyball, Girls, تمرین تناوبی, لیپوکالین-۲, پروفایل لیپیدی, ترکیب بدن, والیبال, دختران