تاثیر ۸ هفته تمرینات هوازی بر کیفیت زندگی و درد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید

هدف: آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی است که در آن درد مفاصل، مهم ترین مشکل افراد مبتلا به این بیماری به حساب می آید. درد و خشکی مفاصل باعث تحرک کم این افراد و در نهایت کاهش کیفیت زندگی این بیماران می شود. از این رو، هدف از این مطالعه تاثیر تمرین هوازی بر کیفیت زندگی و درد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید بود.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه شاهد است. در این پژوهش بیماران ۶۵-۳۸ ساله مبتلا به آرتریت روماتوئید بیمارستان الزهرا که تحت درمان بودند و هیچ گونه تغییر دارویی در طول دوره درمان نداشتند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیمارانی که سابقه هیچ گونه فعالیت ورزشی در طی شش ماه گذشته را نداشتند و به هیچ بیماری حاد و مزمن یا ذهنی و روانی مبتلا نبودند، به عنوان نمونه های تحقیق در نظر گرفته شدند (۲۳ نفر). نمونه ها به طور تصادفی به دو گروه شاهد (۱۲ نفر) و آزمون (۱۱ نفر) تقسیم شدند. گروه آزمون به مدت ۸ هفته تمرین هوازی کار با دوچرخه کارسنج را انجام دادند و گروه شاهد هیچ گونه فعالیت ورزشی را نداشتند. این مطالعه از نوع نیمه تجربی بود و برای گردآوری داده ها از فرم کوتاه ۳۶ برای سنجش کیفیت زندگی و مقیاس دیداری خطی درد برای ارزیابی میزان درد استفاده شد. میزان درد و کیفیت زندگی بیماران قبل و بعد از ۸ هفته بررسی شد. در نهایت داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون های t زوجی و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: اختلاف قابل توجهی میان نمرات کیفیت زندگی، در ابتدا و انتهای مداخله در گروه آزمون وجود داشت (۰۱/۰ > P)؛ در صورتی که این تفاوت در گروه شاهد معنی دار نبود (۰۵/۰ < P). همچنین شدت درد در گروه آزمون (۰۵/۰ > P) نسبت به گروه شاهد (۰۵/۰ < P) کاهش معنی داری را نشان داد.نتیجه گیری: تمرینات هوازی می تواند شدت درد را در بیماران آرتریت روماتوئید کاهش داده، باعث بهبود کیفیت زندگی این بیماران شود.کلید واژه ها: تمرین هوازی، آرتریت روماتوئید، درد، کیفیت زندگی