تاثیر تمرین مقاومتی توام با مصرف اسپیرولینا بر مالون دی آلدهید و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی در مردان دارای اضافه وزن و چاق
عنوان مقاله: تاثیر تمرین مقاومتی توام با مصرف اسپیرولینا بر مالون دی آلدهید و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی در مردان دارای اضافه وزن و چاق
شناسه ملی مقاله: JR_JAHSSP-10-1_004
منتشر شده در در سال 1402
شناسه ملی مقاله: JR_JAHSSP-10-1_004
منتشر شده در در سال 1402
مشخصات نویسندگان مقاله:
محمدرضا ایزدمهر - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.
مهدی مقرنسی - استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.
مرضیه ثاقب جو - گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران
اصغر زربان - استاد بیوشیمی بالینی، گروه بیوشیمی بالینی، دانشکده پزشکی، مرکز تحقیقات بیماری های قلب و عروق، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران.
خلاصه مقاله:
محمدرضا ایزدمهر - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.
مهدی مقرنسی - استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.
مرضیه ثاقب جو - گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران
اصغر زربان - استاد بیوشیمی بالینی، گروه بیوشیمی بالینی، دانشکده پزشکی، مرکز تحقیقات بیماری های قلب و عروق، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران.
هدف: یکی از مشکلات حاد جامعهی بشری کنونی، فقر فعالیت بدنی، اضافه وزن و چاقی است. هدف از پژوهش پیشرو، بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف اسپیرولینا بر ظرفیت تام آنتی اکسیدانی و مالون دی آلدهید در مردان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش شناسی: در این پژوهش ۴۴ مرد ۳۰ تا ۵۰ ساله، با شاخص تودهی بدنی بیشتر از ۲۵ کیلوگرم بر متر مربع، به طور هدفمند انتخاب و تصادفی به چهار گروه تمرین + اسپیرولینا، تمرین + دارونما، اسپیرولینا و دارونما تقسیم شدند. تمرینات مقاومتی در ۱۲ ایستگاه، به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه، در شدتهای خیلی سبک، سبک–متوسط و سنگین اجرا شد. گروههای اسپیرولینا و دارونما، به ترتیب روزانه دو عدد قرص (mg ۵۰۰) اسپیرولینا و دارونما مصرف کردند. خونگیری قبل و بعد از هشت هفته، به دنبال ۱۲ ساعت ناشتایی شبانه انجام گرفت. یافته ها: در همهی گروهها به جز دارونما، مالون دی آلدهید به طور معناداری کاهش (۰۰/۰=P) و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی افزایش یافت (۰۰/۰=P). همچنین، بین مقادیر مالون دی آلدهید و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی، در گروه تمرین+اسپیرولینا با دیگر گروهها، اختلاف معناداری مشاهده شد (۰۰/۰=P). گروه تمرین+ دارونما و اسپیرولینا با دارونما، در مقادیر مالون دی آلدهید و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی، تفاوت معناداری داشتند (۰۰/۰=P). گروه تمرین+دارونما و اسپیرولینا در مقادیر مذکور تفاوت معناداری نداشتند (۹۵/۰=P). نتیجه گیری: احتمالا ترکیب تمرین مقاومتی و اسپیرولینا می تواند در تعادل پراکسیدانی و آنتی اکسیدانی در مردان دارای اضافه وزن و چاق اثر مثبتی داشته باشد و از فشارهای اکسایشی ناشی از ورزش و همچنین اضافه وزن و چاقی جلوگیری کند.
کلمات کلیدی: تمرین مقاومتی, اسپیرولینا, مالون دی آلدهید, آنتی اکسیدان, فشار اکسایشی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1610279/