سیما ربیعی

اضطراب یکی از رایج ترین اختلالات در بین دانش آموزان است که میتوان به عنوان ریشه بعضی از مشکلات از آن نام بردهدف این مقاله شناسایی عوامل موثر در ایجاد اضطراب در دانش آموزان با ارایه راهکارهای موثر در رفع آن می باشد. این پژوهش که به صورت میدانی وکتابخانه ای انجام شده است می کوشد تا عواملی که منجر به اضطراب دردانشآموزان می شود را شناسایی وراهکارههای موثری را برای رفع آن معرفی نماید بین اضطراب و یادگیری ارتباطی پیچیده وجود دارد. افزایش اضطراب تا میزان معینی ، محرکی است برای بالابردن یادگیری ، ولی پس از این میزان معین افزایش اضطراب باعث کاهش دریادگیری میشود و اگر میزان اضطراب بازهم افزایش یابد ، باعث عدم وجود محرک یادگیری شده و به ایجاد خطر بیشتر در خطاها و اشتباهات منجر خواهد شد. وجود اضطراب در نوجوانان اگر از حد متوسط آن بالاتر رود باعث میشود که روی یادگیری و پیشرفت تحصیلی آنها تاثیر گذارد و باعث به وجودآمدن پیآمدهای ناگوار و گاهی غیرقابل جبران می گردد. این پیامدها ممکن است به اشکال گوناگون مانند : خلق و خوی نامناسب ، بدبینی ، زودرنجی ، نارضایتی ،احساس گناه ، نفرت از خود ، اتهام به خود ، گوشهگیری از اجتماع ، بی تصمیمی و مشکلات در تصمیمگیریر اختلال در خواب و خوراک ، بی اشتهایی و اشتغالات ذهنی بروز کند. معلم توانا می داند که ازهر گونه تهدید، تحقیر و تنبیه که اضطراب بچه ها را بیشتر می کند پرهیز کند و در عوض باچهره گشاده، صدای آرام و جملات دلنشین و اطمینان بخش می تواند اضطراب آنها را کاهش داده ، اعتماد به نفسشان را تقویت کند.