رمضان حسن زاده - دانشیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری
بهرام میرزائیان - استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری
قدسیه ابراهیم پور - کارشناس ارشد روانشناسی

انسان درزندگی با فرازونشیب های متعددی رو برو می شود بطوریکه هرروز شاهد اتفاقات جدیدی است برخی ازین مسائل و اتفاقات بسیار ناچیز و پیش پا افتاده اند و مشکلی برای شخص ایجاد نمی کنند و طبعا نیازی به سازگاری با انها وجود ندارددرمقابل برخی مسائل و موضوعات موجب ایجاد تغییراتی درزندگی شده و باعث برهم خوردن روال عادی زندگی فرد می شوند که مستلزم تلاش برای سازگاری مجدد با آنها است حسن شاهی 1384 تاسالهای پایانی دهه هفتاد پژوهشهای بسیاری نقش رویدادهای استرس زای زندگی را به عنوان عامل آشکارساز دربروزبیماریهای بدنی و روانی مطرح کرده بودند کوباسا 1979 بررسی هیا هولمز و راهه درسال 1967 نشان دادند که رویدادهای زندگی با شروع بیماری رابطه دارند دراین زمینه انچه از دست انسان بر می آید این است که خود را برای رویارویی با مشکلات مهیا نماید و به زندگی به عنوان یک صحنه پیکار نگاه کند و تا قادر باشد برمشکلات چیره شود شیوه های برخورد با مشکلات نقش مهمی درسلامت جسمی و روانی افراد دارند راهبردهای مقابله مجموعه از تلاشهای شناختی و رفتاری فرد است که درجهت تعبیر و تفسیر و اصلاح یک وضعیت تنش زا به کار می رود و منجر به کاهش رنج ناشی از آن م یشود.