حسن عبدال پور - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، واحد دزفول، دانشگاه آزاد اسلامی، دزفول، ایران.
سعید مشتاقی - استادیار روانشناسی تربیتی، گروه روانشناسی، واحد دزفول، دانشگاه آزاد اسلامی، دزفول، ایران.

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش شفقت به خود بر خودانتقادگری دانش آموزان دارای اضطراب امتحان است. این پژوهش شبه آزمایشی، با طرح پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری این پژوهش دانش آموزان پسر دارای اضطراب امتحان، مدارس متوسطه اول شهر دزفول بودند. نمونه پژوهش ۳۰ دانش آموز پسر دارای اضطراب امتحان بود که به صورت تصادفی به (دو گروه آزمایش و کنترل) گمارده شدند. برای جمع آوری داده ها، از پرسشنامه اضطراب امتحان فریدبن (۱۹۹۷) و مقیاس سطوح خودانتقادی تامسون و زاروف (۲۰۰۴)استفاده شد. برای گروه های آزمایش، آموزش خود شفقت ورزی در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای برگزار شد. در حالی که گروه کنترل مداخله ای را دریافت نکرد. نتایج تحلیل کوواریانس (آنکوا) نشان داد آموزش خود شفقت ورزی، خودانتقادگری دانش آموزان دارای اضطراب امتحان را کاهش داد.

آموزش شفقت به خود، خودانتقادگری ، اضطراب امتحان.