زهرا باغبانی - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بیله سوار، بیله سوار، ایران
نسیم سیاوشی فر - گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بیله سوار، بیله سوار، ایران

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان در بهبود مدیریت خشم و تحمل پریشانی زنان سرپرست خانواده صورت گرفت. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش-آزمون و پس -آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش کلیه زنان سرپرست خانوار عضو اداره بهزیستی و کمیته امداد شهر اردبیل در سال ۱۴۰۰ بودند که به روش نمونه گیری دردسترس تعداد ۳۰ نفر انتخاب و در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) به صورت تصادفی جایگزین شدند. به منظور گردآوری داده ها از مقیاس تحمل پریشانی و پرسشنامه خشم نواکو استفاده شد. گروه آزمایش ۸ جسله ۷۵ دقیقه ای به صورت هفته ای یک بار آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان دریافت کردند اما گروه کنترل بدون هیچ گونه مداخله ای باقی ماند. تجزیه و تحلیل داده های جمع آوری شده با آزمون تحلیل کواریانس چندمتغیره (MANCOVA) و با بهره گیری از نرم افزار آماری SPSS۲۱ صورت گرفت. نتایج نشان که آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان موجب بهبود مدیریت خشم (۰۱/۰P<، ۹۰/۷۵F=) و تحمل آشفتگی (۰۱/۰P<، ۶۳/۱۲۷F=) زنان سرپرست خانواده شد. در نتیجه می تواند بیان کرد که آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان بر مدیریت خشم و تحمل پریشانی زنان سرپرست خانواده تاثیر بسزایی داشته و می تواند به عنوان یک روش آموزشی/ درمانی مناسب برای بهبود مدیریت خشم و افزایش تحمل پریشانی از سوی مشاوران و روانشناسان به خصوص برای زنان سرپرست خانوار مورد استفاده قرار گیرد.

آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان، مدیریت خشم، تحمل پریشانی، زنان سرپرست خانواده