رضا گلی زاده خانقاه - دانشجوی ارشد مشاوره مدرسه ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل، ایران
زهرا اخوی ثمرین - استادیار گروه مشاوره ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل ، ایران
علی شیخ الاسلامی - دانشیار گروه مشاوره ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، دانشگاه محقق اردبیلی ، اردبیل ، ایران

مقوله استرس در عصر حاضر در میان خانواده ها و جوامع به بحثی ملموس و شایع تبدیل شده است ؛ به طوری که اغلب افراد جامعه با یک یا انواع استرس بصورت روزمره دست و پنجه نرم می کنند. فراگیری استرس در سطح جوامع امروزی می تواند علل مختلفی داشته باشد که می توان به پیشرفت علم و صنایع در ابعاد و زمینه های مختلف و پیچیده شدن امورات زندگی اشاره نمود.استرس تحصیلی یکی از مهم ترین و شایع ترین انواع استرس بوده که دغدغه جدی خانواده ها به حساب می آید. با عنایت به مباحث فوق الذکر و ضرورت و اهمیت موضوع ، تحقیق حاضر با هدف بررسی و شناسایی عوامل موثر در بروز استرس ناشی از فرآیند تحصیل در دانش آموزان تهیه و گردآوری گردید.بر اساس یافته ها و داده هایی که از مطالعه مقالات و منابع مختلف در این زمینه که به قسمت عمده آن در بخش مراجع خارج ازمتن اشاره شده ، بدست آمد می توان چنین نتیجه گیری نمود که عوامل مختلفی دست به دست می دهند تا اینکه نهایتا یک دانش آموز به یک فرد دائم الاسترس تبدیل می شود که تعدادی از این موارد قابل شناسایی و تعدادی دیگر غیر قابل شناسایی؛ تعدادی گریزپذیر و نیز تعدادی دیگر غیر قابل گریز است.از مهم ترین علل استرس زا در دانش آموزان می توان به : انتظارات دانش آموز ، والدین و معلم _ فضا و جو سنگین حاکم بر کلاس_ دشواری فرآیند تحصیلی و امتحان_ رقابت ناسالم _ عدم سازگاری با محیط و سایر عوامل فردی ، خانوادگی و اجتماعی اشاره نمود.استرس به میزانی که قابل کنترل باشد و دانش آموز بتواند آن را مدیریت کند حتی در برخی مواقع می تواند محرک ، مثبت وسازنده باشد. برای جلوگیری از بروز استرس حاد تحصیلی در دانش آموزان یا کاهش آن می توان در نحوه ارتباط معلم و شاگرداز انعطاف بیشتری بهره گرفته و از ایجاد فضای سنگین و خشک بر کلاس حذر نمود همچنین ارزشیابی کلاسی را حتی الامکانبصورت کیفی اجرا نمود. خانواده ها نیز از انتظارات نابجا یا مقایسه فرزاندان خود با دیگران جدا خودداری نمایند.

استرس تحصیلی ، انتظارات ، جو کلاسی ، فرایند تحصیلی ، ارزشیابی کیفی.