اشرف بلند شوشتری - کارشناسی ارشد فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی دانشگاه شهید چمران، ایران
شهناز طوبی - کارشناسی رشته امور پرورشی دانشگاه تربیت معلم کوثر اهواز، ایران
پری نمکی شوشتری - کارشناسی دینی وعربی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز، ایران
فرحناز شجاعی اصل - کارشناسی راهنمایی و مشاوره دانشگاه فرهنگیان علی بن مهربار اهواز، ایران
سیما غلامی - کارشناسی امور پرورشی دانشگاه تربیت معلم کوثر اهواز، ایران

خودمراقبتی یعنی مراقبت از خود، یعنی اینکه ما برای حفظ سلامت و شادابی خود، کارهای روزمره کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم . خودمراقبتی شامل اقداماتی است آموختنی ، آگاهانه و هدفمند که هر فردی برای خود، خانواده و دیگران انجام می دهد تا سالم بماند، از سلامت جسمی و روانی خود حفاظت کند، نیازهای اجتماعی خود را برآورده سازد، از بیماری ها یا حوادث پیشگیری کند، از ناخوش ها و بیماری های مزمن مراقبت کند و نیز از سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کند. خود مراقبتی به وضوح موجب افزایش کارآیی و مهارت های فردی ما می شود.خودمراقبتی یکی از مهارت های زندگی است که کمک می کند فرزند و نوجوان ما مسیر زندگی را بهتر و با خطرات و آسیب های اجتماعی کمتری طی کند و درصد موفقیتش در زندگی را بالا ببرد. به همین خاطر لازم است که تمام اولیاء و والدین گرامی نسبت به آموزش خودمراقبتی به فرزندان اهتمام داشته باشند.[۱]

مراقبت، دانش آموز، مدرسه، سلامت، جسم، روان.