سوسن زارعی - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، موسسه آموزش عالی خراسان، مشهد، ایران
سپیده پورحیدری - استادیار گروه روان شناسی، موسسه ی آموزش عالی خراسان ، مشهد، ایران

ذهن آگاهی رویکردی است که در ترکیب با مراقبه و جهت گیری های ذهنی خاص نسبت به یک تجربه، آگاه شدن نسبت به زمانحال، به نحوی غیرقضاوتی، به حداقل رساندن درگیری در افکبار و احساسبا را توبویم میکنبد ت وتبک، (پوتک، ۲۰۱۲). ذهن آگاهی از متغیرهای شناختی-رفتاری مشتق شده و از مولفه های مهم موج سوم مدل های روانشناختی به شمار می رود (مککارنی، شولتز و گری، ۲۰۱۲). مطالعات صورت گرفته نیز نشان داده است، ذهن آگاهی می تواند برای بهبود کیفیت زندگی در جوامع گوناگون مفید باشد. همچنین سطوح بالایی از عامل ذهنی آگاهی که با هشیاری و خودداری از واقعیت رابطه دارد می تواند پیش بینی کننده ی تحمل پریشانی نیز باشد. افراد دارای تحمل پریشانی پایین می توانند ذهن آگاهی را برای رهایی از آشفتگی به کار گیرند. در واقع به نظر می رسد که ذهن آگاهی می تواند باعث افزایش توانایی فرد در کم خطرتر دیدن پریشانی روانی بشود (بلیسنر، ۲۰۱۰). نتایج پژوهش لیو، وانگ و چن و (۲۰۱۶) و دینگا، ووک، شوا، زا، جا و همکاران (۲۰۱۴) نیز بیانگر آن است که مادران در دوران باردای پریشانی های روانشناختی مختلفی را تجربه می کنند، که این فرایند سبب می شود تا تحمل پریشانی آنها نیز کاهش یابد. افراد با تحمل پریشانی پایین بر فرایندهای ذهنی خود، آگاهی نداشته و نمی توانند درک درستی از واقعیت داشته باشند که این مسئله می تواند ناشی از عدم آگاهی ذهنی این افراد در لحظه انجام فعالیت ها، باشد (فریدون فر، ۱۳۹۶). بنابراین در این پژوهش ما به دنبال پاسخگویی به این مسئله می باشیم که آیا ذهن آگاهی زنان باردار با کیفیت زندگی با نقش میانجی تحمل پریشانی رابطه معنادار دارد؟ پژوهش حاضر یک پژوهش توصیفی و از نوع همبستگی می باشد. جامعه پژوهش کلیه زنان بارداری می باشند که در زمان توزیع پرسشنامه جهت انجام مراقبت های دوران بارداری سه ماهه سوم به پایگاه سلامت عدل شهرستان بیرجند مراجعه خواهند کرد. با توجه به ۲۵۰ نفر تعداد جامعه آماری، تعداد نمونه آماری، بر اساس جدول مورگان ۱۳۲ نفر تعیین و پرسشنامه به روش نمونه گیری در دسترس بین آن ها توزیع خواهد شد. در این پژوهش از سه پرسشنامه استاندارد پرسشنامه کیفیت زندگی SF-۳۶، پرسشنامه ذهن آگاهی بائر و همکاران (۲۰۰۶)، پرسشنامه تحمل پریشانی سیمونز و گاهر (۲۰۰۵)، استفاده می شود. داده ها در دو سطح آمار توصیفی (فراوانی، درصد، میانگین و انحراف معیار (و آمار استنباطی) تحلیل رگرسیون چند متغیره و آزمون معادلات ساختاری با استفاده از نرم افزار SPSS و PLS مورد تجزیه و تحلیل قرار خواهند گرفت.

ذهن آگاهی، کیفیت زندگی، تحمل پریشانی