واکاوی اثرات سوء استرس بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

استرس می تواند اثرات منفی بر عملکرد تحصیلی داشته باشد. ابتلا به استرس شدید بر عملکرد همه انسان های مبتلا، تاثیر منفی می گذاره. اما تاثیر اون بر عملکرد دانش آموزان و دانشجویان بسیار بیشتر و مخرب تره. بین استرس و عملکرد تحصیلی ارتباطی پیچیده وجود داره. افزایش اضطراب تا میزان معینی، محرکی است برای بالا بردن عملکرد تحصیلی ، ولی پس از این میزان معین، افزایش اضطراب باعث کاهش در عملکرد تحصیلی میشه و اگه میزان اضطراب بازهم افزایش پیدا کنه، این موضوع به این معنیه که یک سطح مطلوبی از اضطراب برای عملکرد تحصیلی بهینه وجود داره که پس از این سطح، افزایش استرس نتیجه معکوس داده و ضد سازنده است. عملکرد تحصیلی زمانی اتفاق میافته که فرد دقت و توجه کافی رو داشته باشه. زمانی که فرد مضطرب هست و استرس داره، میزان دقت و توجه کم میشه و در نتیجه عملکرد تحصیلی صورت نمی گیره. استرس شدید باعث میشه خون رسانی و فعالیت مناطقی از مغز که در هوشیاری، توجه، تمرکز و عملکرد تحصیلی نقش دارند، مختل بشه و در نتیجه عملکرد تحصیلی انجام نمیشه. اضطراب و استرس می تونه مانع بزرگی برای موفقیت هر فردی باشه. اگه شما با وجود تلاش فراوان نتونید بر استرس خودتون فائق شوید، مسلما نتایجی به مراتب پایین تر از زمانی می گیرید که درس بخونید و تلاش کنید و آرامش هم داشته باشید. در این مقاله به بررسی استرس و اثرات آن بر عملکرد تحصیلی پرداخته ایم.

Keywords:

استرس , عمکلرد تحصیلی , دانش آموزان , آموزش و پرورش